終于安全誕下了一枚健康的寶貝

接下來面臨的卻是

更加具有挑戰性的階段

——坐月子 。

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坐月子是產后女人的一件大事 ， 也是一件需要面對各種不舒服、不方便 ， 忍受身體上的痛和心里上的痛的一段時間 。

這個階段 ， 新媽媽需要把控兩件不容小覷不可忽視的大事：

一是照顧還未滿月的嬰兒；

二是調養好自己的身體 。

----4個壞習慣 ， 讓我落下了病根 ， 整個月子都白熬 ， 90%的媽媽都犯了！//---- http:// //

每個地方坐月子的習俗都有所不同 ， 但是無論地方差異有多大 ， 新媽媽們也要守住這幾點準則 ， 預防各種月子沒坐好 ， 留下的問題！

1喂奶

在寶寶出生20-30分鐘時 ， 吮吸能力最強 ， 這個時候媽媽要特別及時為寶寶喂奶 。 這樣做利于刺激乳汁的分泌 ， 也利于寶寶的生長 。

若此時寶寶沒有得到吮吸的經驗 ， 將會影響其以后的吮吸能力 。

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