孕期營養不僅是為了準媽媽們自己的身體健康 ， 更是關乎著寶寶的生長發育 。 為了生育一個健康聰明的寶寶 ， 在懷孕期間 ， 準媽媽媽要攝入全面均衡的營養 。

但很多準媽媽在補充營養時 ， 容易進入一些誤區 ， 以下幾種情況一定要多加注意哦 。

誤區一：吃的越多越好 ， 不顧體重一路飆升

“一人吃倆人量 ， 婆婆讓我吃的越多越好 。 ”

“聽說帶孩子特累 ， 我得在孕期好好補補 。 ”

“懷孕就要敞開了吃 ， 變胖是對懷孕最起碼的尊重 。 ”

如果你也是這么想的 ， 那么袋鼠麻麻要說：這樣爽得了一時 ， 卻可能后悔一世！

----孕期最需要補哪些營養？如何吃才能有效預防高血壓、高血糖？//---- http:// //

• 「懷孕學堂」孕婦洗澡要注意哪些 牢記三個事項
• 『生了么』新型冠狀病毒傳播途徑主要有2種，帶寶寶返程有哪些事項？
• 摯愛寶寶一生：寶寶缺鋅7大危害！寶寶如果出現這些癥狀的話，媽媽需要當心！
• 母嬰參考■矮個父母要想生出高個寶寶，孕期做好兩件事，娃出生后“猛漲個”
• #小宋和小寶#寶寶幾個月可以練坐？寶寶練坐時，這兩個問題需要家長注意
• 媽咪寶貝母嬰精選：孕期出現這三種現象，要小心，你可能是體內胎毒過多了
• 爆炸母嬰課堂■寶寶小時候白白胖胖是最好？錯，超出健康標準寶媽們需要趕快糾正
• [孫二蛋]原創家庭養花，這2種情況說明需要換盆，否則影響正常生長開花
• 「檀香育兒」原創孩子咳起來沒完沒了，家長都沒招了，或許你需要看看這個
• 「產前產后護理」給寶寶安撫物需要注意什么？