我知道寶媽們不喜歡太復雜的輔食菜譜 ， 一是沒時間給娃做 ， 二是一旦做完沒成功 ， 可是特別有挫敗感呢 。 嗯嗯 ， 其實我就有這樣的想法 ， 輔食菜譜嘛 ， 能保證寶寶每日膳食所需的營養就好 ， 做法肯定是越簡單越好 。

看我這次就直接用菠菜和面粉一起烙餅 ， 中間點上蛋黃液 ， 就做出這么可愛的蔬菜卷了！這么簡單容易學 ， 可以在家試試看 ， 讓寶寶自己動動小手抓著吃 ， 手眼的協調能力和手部精細動作也會得到鍛煉的！

對了對了！這次的蔬菜卷沒有加雞蛋 ， 而是在上面點了蛋黃 ， 如果寶寶過敏也可以不加 ， 這樣雞蛋過敏的寶寶也可以吃了 。

----超高顏值的早餐輔食：菠菜雞蛋餅 ， 營養更均衡 ， 小孩子應該多吃//---- http:// //

菠菜蛋黃卷餅 | by 一日五餐輔食

原料：

菠菜30克、面粉30克、雞蛋1個

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1. 食材：菠菜 30克面粉 30克雞蛋 1個烹制方法：攪拌 ， 烙參考月齡：9M+操作時間：15分鐘

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2. 菠菜放沸水中焯水1分鐘 。 tips：除了菠菜 ， 綠葉菜都可以替代 。 還有紅心火龍果、芒果都能做哎 。

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