在中國 ， 女性做月子是件頭等大事 ， 不像國外那么開放 ， 一生完孩子隔天就去灑太陽、游永 ， 不用做月子 ， 中國人講究坐月子 。 坐月子是女人一生中非常特殊的時期 。 坐月子的目的是防止產(chǎn)后出血、感染等并發(fā)癥的發(fā)生 ， 促進產(chǎn)后機體功能的恢復(fù) 。 分娩后應(yīng)讓產(chǎn)婦充分休息 ， 月子里和哺乳期應(yīng)多吃高營養(yǎng)、高熱量、易消化的食物 ， 同時多喝水以促使身體迅速恢復(fù)及保證乳量充足 。 產(chǎn)婦要注意個人衛(wèi)生 ， 產(chǎn)后出汗多 ， 要經(jīng)常洗頭、洗腳 ， 勤換洗內(nèi)衣褲 ， 保持皮膚清潔 。 產(chǎn)后如果不注意 ， 可能還會留下月子病哦!

----產(chǎn)科醫(yī)生提醒 ， 產(chǎn)后不想留下月子病 ， 請牢記這四點//---- http:// //

月子病是指胎兒娩出后至產(chǎn)褥期間所發(fā)生的與分娩有關(guān)的疾病 ， 俗稱“月子病” 。 在分娩過程中 ， 由于臨產(chǎn)用力、創(chuàng)傷、出血 ， 而耗傷氣血 ， 使正氣受損 ， 故在此時的抵抗力較正常人低 ， 易招致風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火等邪氣的入侵；同時產(chǎn)后情緒易發(fā)生變化 ， 各器官功能會因此而失調(diào) ， 導(dǎo)致疾病發(fā)生 。 產(chǎn)科醫(yī)生提醒 ， 產(chǎn)后不想留下月子病 ， 請牢記以下這四點！

第一 ， 不要心情郁悶

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