寶寶喝水這些事，不知道就悲劇了
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小南之前說過N次 ， 寶寶最好滿6個月再吃輔食 ， 很多寶媽記住了這點 ， 扳著手指等6個月 ， 然后糾結起“那白開水能喝嗎？”
小南的回答是：一般來說 ， 不用啊 。
為啥？你們的寶都太小了呢 ， 喝喝母乳或配方奶 ， 足夠體內水分需求了：母乳90%以上都是水分哦 ， 配方奶也有85%的水分 。
所以 ， 只要奶量充足 ， 水分也充足 ， 應付6個月以下的小不點 ， 小case啦 。
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設想一下 ， 寶吃飽奶相當于有一肚子的水 ， 要是再喝水 ， 胃還撐得下？吃奶之前喝水呢 ， 奶還喝得下？可別干這種讓白開水搶了母乳配額的事 ， 不然寶容易營養不足的 。
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營養不足還不算 ， 小不點們的腎臟功能那能叫腎臟功能嘛 ， 只發育到我們的1/4左右呢 ， 對突然出現的這些水會一臉懵逼“怎么處理？”
腎臟一歇菜 ， 血液就倒霉了 ， 額外的水分沒法變成尿液排出 ， 全擠壓到血液里 ， 會讓血液中的電解質混亂 ， 嚴重起來寶可能會水中毒！輕則頭痛惡心嘔吐 ， 重則癲癇昏迷甚至死亡 。
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所以 ， 在寶能吃輔食之前 ， 盡量別額外給他們多喝水 ， 喝水喝進醫院的小寶寶 ， 小南每年都見到過 ， 可千萬別看到你們呀 。
除了明眼的喝水 ， 還有一種有隱蔽性的“喝水” ， 就是奶粉泡得太稀啦！不是沒按說明來泡 ， 就是自以為是地覺得“喝淡一點不會上火” ， 尤其是平時不太動手的奶爸 ， 必須好好回爐再教育 。
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炎炎夏日呢 ， 寶寶出汗那么多也不給水喝 ， 會不會脫水？
這個 ， 不喝水不等于脫水 ， 脫水有自己的癥狀 ， 比如寶寶的尿量不足、尿液也很黃還味道很重；便便出現顆粒狀；皮膚干燥缺乏彈性；哭的時候沒有眼淚；囟門凹陷；明顯的嘴唇干燥等 ， 才是脫水好嘛 。
這個時候才需要適當少量多次喂水 ， 還得小口小口喝 。
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再說 ， 母乳神奇著呢 ， 會根據不同情況自動調節水分含量 ， 夏天母乳中的水分含量相對會多一些 。
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不過倒不是說寶6個月前一滴水都不能喝 ， 如果發熱或者腹瀉了 ， 也可以適當喝喝水 ， 當然了 ， 最好是去醫院 ， 在醫生的指導下喝一些口服補液鹽液 。
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然后嘛 ， 就是等著唄 ， 等寶6個月左右開始吃輔食了 ， 溫開水就能上場了哦 。 但也別一開始就喝太多 ， 每天喝50-100毫升足夠了 。
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倒是吃輔食后最好用溫水漱漱口 ， 牙齒和口腔會很喜歡哦 。 
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