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十月懷胎迎來新的小生命 ， 這對于每一位寶媽來說是多么的開心 。 孩子能夠健健康康的成長 ， 更能夠讓父母省心 。 但是很多小生命因為迫不及待的來到這個世界上 ， 就提前從媽媽的肚子里出來了 。 雖然是件很開心的事 ， 但是這對于孩子的生命是有風險的 ， 更對于孩子未來長高是有阻礙的 。

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很多寶媽有著這樣或者那樣的原因 ， 導致孩子提前出生 。 據研究表明 ， 孩子如果是早產兒的話 ， 可能對孩子未來身高有很大的影響 。 孩子在出生后到1歲左右是可以正常生長的 ， 但是孩子隨著年齡的增長就會顯現出身高的弊端 ， 比正常出生的孩子矮3-4厘米 。

寶媽們要注意這幾點：

1. 在養胎的時候一定要注意不要吃一些禁忌的食物或者是做一些力度大的運動 。
2. 為了以后孩子長得更高 ， 在養胎的時候要飲食均衡 ， 不可挑食厭食
3. 在養胎的時候盡量不要吃兔子肉 ， 以免孩子出生后是兔唇

4.如果醫生建議順產的話盡量順產 ， 不要剖腹產 ， 剖腹產或多或少的也會對孩子的生長發育有影響

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早產兒如何進行身高增長呢？如何進行科學的身高管理呢？

進行全身的檢查 ， 是否有疾病

由于孩子是早產兒 ， 身體有可能有一些疾病 ， 做一下全身的身體檢查 ， 能夠看出孩子有沒有疾病的攜帶 。 一旦有疾病就會一定程度上增加孩子長高的額負擔 ， 檢查出疾病要及早的治療 ， 同時要注意孩子吃飯洗手 ， 避免病從口入 。

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其次是孩子的飲食上入手

早產兒的話 ， 孩子一般吮奶或者吞咽能力較差 ， 要格外注意這一點 。 吃飯的時候盡量不要催孩子 ， 更不要做一些難以消化或者較硬的食物 。 孩子吃的好 ， 營養跟的上 ， 后天因素管理的好 ， 對于后續發力長高是有很大的幫助 。

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早產兒鍛煉強度不可過大 ， 鍛煉有技巧

很多的早產兒絕對不能有像正常孩子那樣的運動 ， 因為這樣的話對孩子長高來說是一件很有阻礙的 。 早產兒運動要做一些自己身體承受范圍以內的 ， 而且做起來不會感覺到累 ， 反而鍛煉完會感覺到身體有放松的感覺 。 杜絕早產兒長跑 ， 跳高 ， 等等運動 ， 可以做些適合早產兒的運動 。 寶媽們應該在孩子出生后不久給孩子做一下早產操 ， 幫互助孩子身體增強免疫力 。

其實還有很多的長高小技巧 ， 小竅門 ， 由于時間關系暫時先分享給大家這么多 ， 有長高方面問題的 ， 歡迎大家給我私信或者留言 ， 我會給大家一一回復的 。

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