桑菊薄豉飲
原料：桑葉9克 ， 淡豆豉6克 ， 蘆根15克 ， 菊花9克 ， 薄荷6克 。
*** ：桑葉、菊花、薄荷、淡豆豉蘆根（鮮者加倍）煎或水沏 。用法用量：1日內分數次代茶飲 。功效：感冒調理 。營養分析：蘆根含天門冬酰胺 ， 薏苡素 ， 多種維生素 ， 芷蓿素 ， 蛋白質及糖類等 。甘寒 ， 入肺、胃經 。清熱生津 。用于肺熱咳嗽 ， 胃熱嘔吐 ， 熱病高熱口渴 ， 肺癰咳吐膿血 。黃豆芽營養成分：由于酶的作用 ， 黃豆在發芽過程中 ， 更多的微量元素（鈣、磷、鐵、鋅等)被釋放出來 ， 這又提高了微量元素在人體中的利用率 。藥用功效：春天多食黃豆芽可有效防治維生素B缺乏癥 。黃豆芽能減少體內乳酸堆積 ， 治療神經衰弱 ， 消除疲勞 。富含維生素C ， 常吃能使頭發烏黑光亮 ， 對面部雀斑也有較好的淡化效果 。對青少年生長發育、預防貧血大有好處 。禁忌：蘆根忌巴豆 。
薄荷藿香茶
原料：甘草15克 ， 薄荷25克 ， 藿香15克 ， 白砂糖5克 。
*** ：1.將薄荷、藿香、甘草洗一洗 ， 去雜 ， 撈出 ， 瀝干水 。2.煮鍋刷洗凈后 ， 放入適量清水 ， 用武煮沸后 ， 將薄荷、藿香、甘草放鍋中 ， 煮20分鐘 ， 濾出汁液 ， 代茶飲用 。用法用量：早餐、中餐、晚餐 。功效：感冒調理 。營養分析：此茶具有清熱解毒 ， 祛痰止咳的作用 。對于夏季感冒有預防和治療作用 。禁忌：甘草惡遠志 ， 反大戟、芫花、甘遂、海藻 。
【怎么用鮮薄荷葉 *** 飲品，新鮮薄荷葉可以做什么飲料？】OK ， 本文到此結束 ， 希望對大家有所幫助 。
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