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卵巢早衰的8大征兆「卵巢早衰的8大征兆卵巢早衰傲世管行不行」( 二 )

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三、如何進行卵.巣保養？
卵.巣不好= “難好孕”=加速變老10年
實際上卵.巣功能是評價女人生育、年輕的重要指標 。
卵.巣是女人的性腺，主要功能是排卵和分泌雌性激素，維持月經周期、生育能力和女人特征 。
卵.巣功能不好，自然懷孕的機會也會降低 。所以，各位女人朋友請一定要注意保護好我們的卵.巣?。?！
卵.巣是非常非常重要的，卵.巣產生的卵子是不可再生資源，從你出生那一刻起，就決定了你有多少卵子，所以用一顆少一顆，我們一定要保護好自己的卵.巣，卵.巣保養呢，不是去美容院 ****** ，有幾件事情一定要當心：
1、卵.巣怕不生孩子或生孩子太晚，因為生育的過程，卵.巣處于停止排卵狀態，可以休息一兩年的時間 。
2、怕感染，如果有慢性的炎癥，那卵.巣的功能也會下降的比較快 。
3、怕流產，因為懷孕早期呢，導致激素水平全面下降，而影響卵子生存和發育的環境，同時呢，流產有可能會導致盆腔感染 。
4、怕亂用補品亂 *** ，殊不知補品里含有雌激素，導致卵.巣功能紊亂，另外，在美容院做的卵.巣 *** 更加不可信，卵.巣在盆腔的深部表面 。按兩下根本就按不到你的卵.巣 。
5、過度減肥和節食呢，會導致脂肪急劇的下降，導致合成雌激素的原料不夠，同時也會發生內分泌紊亂的情況而導致月經不來 。
6、煙酒還有熬夜不好好睡覺，對卵.巣的影響也是非常大的，所以各位保護卵.巣人人有責 。
7、怕卵.巣周圍環境的變差，當卵.巣中有足夠的DHEAAMH卵源太的時候，能調節卵.巣周邊的免疫微環境，改善局部炎癥反應,同時還可以激發卵母細胞再生和卵.巣功能修復，這樣卵.巣周圍環境將會回歸純凈，反之DHEAAMH卵源太不充足卵.巣環境越來越糟糕，卵.巣的功能也會下降的很快 。（卵巢早衰有什么表現？女人40歲之前要警惕?。?br /> 四、卵.巣的生命圖譜
青春期月經初潮，卵.巣生育功能開始啟動
20-30歲，卵.巣功能發育成熟，是生育力最旺盛的時期
30歲之后，隨著年齡增大，卵.巣功能開始衰退
50歲左右，卵.巣功能徹底喪失
為什么有人過了50歲還有月經來呢？你知道嗎？卵.巣老1歲，女人就老10歲 。所以只要推遲月經的時間，讓卵.巣功能衰退的變慢，就能讓我們的老的慢，這種以內養外的生理真的是比什么護膚品還要重要的事情 。
卵.巣功能差對于播種姐妹們，如同禿頭對于程序員那樣，幾乎變成了一道世界難題 。
明明正處于青春美少女的年紀，卵.巣卻被醫生說是四五十歲的老阿姨一枚 。
這對于要追好孕的寶媽來說更是晴天霹靂：卵.巣功能不好，我還能有寶寶嗎？
而且卵.巣功能下降，是不可逆的損傷！
在你的卵.巣中，儲存看你的身體曾經產生的所有卵子 。但是，除了生殖之外，你的卵.巣還有更多功能 。首先， 它們會不斷和你大腦進行交流 。你的一對卵.巣是大忙人一在你的一生中，它們一直在和你的大腦交談，討論你的各種情況 。
卵.巣是內分泌系統的一部分，它會分泌兩大類激素:雌激素和黃體同 。從你出生到你進人青春期的漫長歲月中，你的卵.巣一直在等待時機，促成你從小女孩到女人的轉變 。在卵.巣開始釋放卵子前，它已經開始分泌雌激素和黃體同，為把你從孩童的世界送人成年女子的新天地以及伴隨而來的所有祝福和挑戰做好準備 。
DHEAAMH多途徑從根本上修復卵.巣
1. 能在卵.巣中定位、擴增、自我更新并長期存活；
2. 定植于受損傷部位并進行分化，如卵.巣上皮細胞、卵泡細胞等，部分補償或替代修復其功能；
3. 可分泌多種細胞因子，保護生殖細胞免受凋亡及DNA損傷，促進生殖新，恢復卵.巣功能；
4. 通過免疫調節作用，抑制機體免疫反應，促進受損組織的自身修復；
5. 通過修復卵.巣間質，防止卵.巣纖維化，從而對受損卵.巣起到保護作用；
6. 直達損傷部位，分化成部分血管內皮細胞，提供營養支持；
7. 改善卵.巣促卵泡激素微環境，恢復損傷卵.巣的功能，改善生殖健康；
8. 防止卵泡閉鎖，促進卵泡更新，增強生殖能力 。
生殖內分泌受大腦皮層的影響，長期勞累、精神緊張或抑郁寡歡的人，大腦皮層也受抑制，可直接影響女人內分泌功能 。多讀書，了解自己的情緒，和自己的情緒友好的相處，生活中難免有負面情緒，要學會釋放和排解，積極的面對生活，緩解自身的壓力，做內心陽光的女人，在臉上才會綻放滿足的笑容 。h（卵巢早衰有什么表現？女人40歲之前要警惕！）

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