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夢是現實的預兆、延伸( 二 )

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觸發大腦能量運轉的觸發器是不同的，主要分為外部觸發器和內部觸發器 。
外界的觸發端主要是身體在睡眠中感受到外界的各種信息 。
比如，床熱的時候，更容易夢見“火”或者各種“熱源”；當附近有輕微的“警鈴”時，很容易夢見“消防車”、“救護車”或“警車” 。當附近有人播放“救命”的叫聲時，更容易夢到“逃命”的場景；全部加在一起，人就會夢見“火”，人很快就會被噩夢驚醒，以避免各種“災難” 。
內在觸發包括身體疾病或舒適，以及日常各種想法、情緒、喜好等 。
比如人在有各種疾病的時候，經常會做各種生理因素導致的噩夢和夢境 。當人們在睡前興奮或持續思考時，很容易做一些相關的夢 。所謂“日思夜想” 。夢往往與人的日常喜好有關 。所謂“仁者多夢松柏桃李，義者多夢刀兵，禮者多夢豆，智者多夢江湖江河，信者多夢山川原野” 。
除了觸發器，還有記憶的夢源 。上面的夢例中，“載新娘的轎子”來自于現實中觀察到的機動車，說明最近發生的事情是夢的物質來源 。經過許多科學家的探索，人們發現夢有四個來源 。
(1)最近發生的、精神上有重大意義的事件，在夢中直接顯現 。
(2)最近發生的幾件有意義的事實在夢中濃縮成一個整體 。
(3)一件或幾件最近發生的有意義的事，在夢中以同時發生的無意義的印象來表現 。
(4)對夢者本身有重大意義的一段經歷(經過回憶和一系列的思想)，而且往往在夢中，另一個最近的但幾乎無關緊要的印象被用作夢的內容 。
從對夢的分析可以看出，夢中的某個成分，往往是最近某個印象的重復 。而這個成分很可能和真正引起夢的刺激屬于同一個觀念范疇(很重要的一個，甚至不太重要)，也可能來自更近的觀念 。
既然夢的來源是對現實生活的記憶，為什么夢里的場景那么不真實，經歷的事情大多與常識相悖？其實，夢雖然來源于真實的記憶，但在夢里，潛意識對記憶進行了置換和聯想，使得真實的記憶在夢里呈現為幻覺 。上面提到的夢的例子是由夢者聯想到堵車引起的 。
夢雖然缺乏理性，不符合日常生活中的一般邏輯，但也不是完全混亂的 。有些夢不僅有一定的“情節”，而且有一定的“聯想”順序 。關于夢態想象的研究，歷來眾說紛紜 。事實上，人在睡眠狀態下有深睡眠和淺睡眠之分，人的意識受到抑制的程度有高有低 。在夢里，人是有意識的，可以進行一些邏輯思考和判斷(因為這樣可以更好地避免危險) 。當人從睡眠逐漸過渡到覺醒時，有一種低級的潛意識想象 。這種想象就是人的夢之所以荒誕離奇的原因 。
夢狀態下的想象是一種微弱的、低級的智力活動，與睡眠的深度密切相關 。這種低級的想象，是一個人在夢中所能擁有的最高最復雜的能力 。一般出現在睡眠的生理機制對人的意識抑制最弱的時候，即易醒期(當然這里指的是無夢睡眠期的淺睡 。相反，在無夢睡眠期，人雖然容易醒來，但不一定會做夢，更談不上夢中的聯想) 。這里的夢例是夢者處于半睡狀態 。一旦睡眠加深，對睡眠生理機制的抑制就會增強，微弱的想象力就會自動消失 。夢中的自我感也會大大減弱 。
上述的夢例有了意想不到的后續:幾天后的一個深夜，他目睹了夢的重現——就在街上，一輛疾馳的卡車撞上了一輛白色轎車 。后來人們發現，卡車司機當時因為路途遙遠，打起了瞌睡 。
夢，未來現實的先兆？

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