苗族服飾式樣繁多，色彩艷麗 。《后漢書》中就有五溪 。五溪：今湘西及貴州、四川、湖北交界處，因此地有五條溪流而得名 。苗族“好五色衣裳”的記載；唐代大詩人杜甫也有“五溪衣裳共云天”的著名詩句 。苗族婦女的服裝有百多種樣式，堪稱中國民族服裝之最 。較有代表性的傳統“盛裝”，僅插在發髻上的頭飾就有幾十種 。
苗族婦女上身一般穿窄袖、大領、對襟短衣，下身穿百褶裙 。衣裙或長可抵足，飄逸多姿，或短不及膝，婀娜動人 。便裝時則多在頭上包頭帕，上身大襟短衣，下身長褲，鑲繡花邊，系一幅繡花圍腰，再加少許精致銀飾襯托 。苗族男子的裝束比較簡單，上裝多為對襟短衣或右衽長衫，肩披織有幾何圖案的羊毛氈，頭纏青色包頭，小腿上纏裹綁腿 。
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