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兒童地震逃生小知識( 五 )

生活百科避震


一般情況下，一個活躍的正常人，光飲用水每天就需要消耗1.9升 。為了保證足夠的量，應考慮以下因素： （1） 個體需求量因年齡、體質、活動量、飲食、氣候等而有差異； （2） 兒童、哺乳期婦女、病人需水量更大； （3） 高溫天氣會使需水量成倍增加； （4） 醫療緊急情況會需要更多的水 。
建議你購買一些瓶裝水 。要注意保質期 。
如果你準備用自己的容器裝水，你應該從軍用品或者野營用品專門店購買那種不漏氣的、專門儲存食品的盛水容器 。在裝水之前，要用餐具專用洗滌劑和水清洗容器，并用水沖凈，以免洗滌劑殘留 。
容器內的水必須定期更換 。除了水之外，還需要一些凈化用的藥片，比如哈拉宗（Halazone）、高碘甘氨酸（Globaline），但在使用這些藥片之前，一定要先看看瓶子上的標簽 。
請向專業人士或醫護人員咨詢上述藥品的使用！ 2. 食品 準備足夠72小時之用的聽裝食品或脫水食品、奶粉以及聽裝果汁 。干麥片、水果和無鹽干果是很好的營養源 。
請注意以下幾點： （1） 不要選擇那些讓你容易口渴的食品 。選擇無鹽餅干、全麥麥片和富含流質的罐裝食品 。
（2） 只儲備無需冷藏、烹飪或特殊處理的食品，類似食品可供選擇的有很多 。（3） 別忘了應包括嬰兒和特殊飲食需要者的食品 。
你還應該準備一些廚房用具和炊具，尤其是手動開罐器 。3. 應急燈和備用電池 在你的床邊、工作地點以及車里放一盞應急燈 。
不要在地震后使用火柴或蠟燭，除非你能確定沒有瓦斯泄漏 。4. 便攜式收音機等 大多數電話將會無法使用或只能供緊急用途，所以收音機將會是你最好的信息來源 。
如有可能，你還應當準備電池供電的無線對講機 。5. 急救箱和急救手冊 在家里和車里準備一個急救箱，同時，備一本由本國紅十字會制作的《標準急救和個人安全手冊》或類似手冊 。
讓你的家人學習一些基本的急救和人工呼吸課程 。6. 滅火器 在你的家里和車里都要配備滅火器 。
一些滅火器僅適用于特定的火源——電引發的火災、油脂引發的火災，或者煤氣引發的火災等 。ABC（多用途干粉）滅火器可安全使用于任何種類的火源 。
當地消防部門可以教你如何正確地使用滅火器 。7. 特殊用品 準備必要的特殊用品，比如藥品、備用眼鏡、隱形眼鏡護理液、助聽器電池、嬰兒物品（嬰兒食品、尿布、奶瓶和奶嘴）、衛生用品（小濕巾和手紙）等家人所需的物品 。
8. 重要文件和現金 確保在自動取款機、銀行和信用卡系統癱瘓時，有足夠的現金可用 。同時，保留信用證明、身份證和一些重要文件的復印件，比如存折、保險單和財務記錄等 。
9. 工具 除了準備一個管鉗和一個可調扳手（用來關閉氣閥和水管），你要有一個打火機、一盒裝在防水盒子里的火柴和一個用來呼叫援救人員的哨子 。10. 衣服 如果你所處的地區天氣寒冷，必須要考慮保暖 。
地震過后你可能無法取暖，要考慮到御寒衣服和睡覺用品 。確保每個人有一整套換洗的衣服和鞋子，這包括夾克衫或外衣、長褲、長袖衫、結實的鞋、帽子、手套和圍巾、睡袋或暖毯（每人一件） 。
11. 寵物用品 為你的寵物尋找一個安全的地點，準備一些必需品，確保你的寵物有準確的身份證明以及最新的獸醫登記，同時準備好一個寵物籠和一條皮帶 。抗震準備 地震發生時，你應該關閉家中的水電設施來降低災害風險 。
平時要教會能擔負起責任的家庭成員如何關閉燃氣閥門、電閘以及水閥 。如果你需要更多關于水電設備的信息，請向當地供電、供水和燃氣供應部門咨詢 。
一定要確保： （1） 切斷保險絲或跳閘； （2） 關閉煤氣閥門； （3） 關閉自來水閥門 。隱患排查 你可以通過在家中進行“地震隱患排查”來尋找地震中可能出現的隱患 。
你需要做的只是巡視你的房間，設想地震時房中會發生什么，用你的常識來進行預測，找出隱患 。一些可能的隱患有： （1） 在地震中可能會倒塌的又高又重的家具，比如書架、櫥柜，或是定制的組合柜，應當設法固定； （2） 可能會從管道上脫離并碎裂的熱水器； （3） 可能發生移動、扯壞煤氣管道或電線的物品； （4） 懸掛在高處較重的盆栽植物，有可能脫鉤墜落； （5） 掛在床上方較重的相框或鏡子，有可能在地震中墜落； （6） 櫥柜或別的柜子劇烈晃動時，柜子的插銷可能會松動打開； （7） 放置在開放式儲物架上的易碎品或重物可能會墜落摔碎； （8） 石制煙囪可能壓垮無支撐的房頂并崩塌； （9） 易燃液體，如油漆及清潔劑，應儲存于車庫或是室外儲物室中（而不是室內） 。

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