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小暑節氣的風俗習慣( 二 )

生活百科時期


飼養畫眉，需要精心 。鳥籠高懸，放入水罐和食罐，籠內立一株天竺葵桿，這樣畫眉冬天棲在上面就不會凍腳 。每天用雞蛋黃拌水，再和少許細沙飼喂 。天氣漸熱后，可以把鳥籠漫在水盆里，讓它自己洗浴，這樣會使羽毛更加光鮮，且避免因中署而死 。
11、簪茉莉
茉莉，性喜烈日，于炎夏盛開 。花香濃郁，能祛穢濁之氣 。江蘇和上海等地，夏天的賣花人，常把連蒂的茉莉花用細鐵絲扎成花球、花帶等，供女子簪戴 。蘇州虎丘的花農，把茉莉放在馬頭籃里，沿街叫賣，稱之為戴花，婦女們一般都會購買、簪戴 ?！稌x書》載“都人簪奈花”，奈花，就是現在的茉莉 。盛夏時候，每晚采下茉莉花，取井水半杯，用東西把花架在杯上，使花離水一二分高，用厚紙密封 。第二天花可答戴，水用來點茶，清香撲鼻，尤其絕妙 。
12、養蟈蟈兒

蟈蟈兒，一名叫哥哥，其名最早見于《蟲薈舊說》 。蟈蟈兒常用翅摩擦發聲，聲音洪亮 。夏秋之間，兒童大多飼養它們 。《瓶花齋集》中說有一種好像蚌猛而又身體肥壯的昆蟲，京師人都將其叫作煙蟈兒，南方人把它稱作叫哥哥，喜歡捕捉飼養它 。蟈煙兒吃絲瓜花和瓜瓤，叫聲和促織相似而又比促織清越 。清露之下，煙蟈兒徹夜鳴叫，聲音凄涼，酸楚異常 。
13、撲流螢
螢火蟲是益蟲，吃各種害蟲，對農業生產十分有利 。螢火蟲有雌雄兩種，雄蟲體黃頭黑，有復眼，翅柔軟，上面布滿點線；雌蟲沒有翅，形狀如蛆 。雌雄蟲尾端都有發光器，呼吸時，空氣流人，發生氧化作用，發出光亮，十分美麗 。
14、游勝景
小暑夏日的傍晚，夕陽西下，涼風習習，人們或休憩于庭院，或泊船于柳塘，或泛舟于大河，以消滌酷暑 。國內著名的風景勝地，如蘇州的虎丘山塘，南京的秦淮、后湖，揚州的瘦西湖，蕪湖的陶塘，紹興的東湖，嘉興的南湖，杭州的西湖，廣州的荔枝灣，北京的三海，天津的青龍潭，濟南的大明湖，南昌的百花洲，桂林的漓江，昆明的滇池，都給人們提供了消夏解暑的好去處，有條件者不妨一游 。
小暑時節氣候特點
1、南方雷暴、華南高溫伏旱
小暑前后，中國南方大部分地區各地進入雷暴最多的季節 。雷暴是一種劇烈的天氣現象，常與大風、暴雨相伴出現，有時還有冰雹，容易造成災害 。華南東部，小暑以后因常受副熱帶高壓控制，多連晴高溫天氣，開始進入伏旱期 。中國南方大部分地區這一東旱西澇的氣候特點 。
2、淮河、秦嶺一線降水增加
小暑開始，江淮流域梅雨先后結束，東部淮河、秦嶺一線以北的廣大地區開始了來自太平洋的東南季風雨季，降水明顯增加，且雨量比較集中；華南、西南、青藏高原也處于來自印度洋和我國南海的西南季風雨季中 。
3、長江中下游雷雨頻頻
而長江中下游地區則一般為副熱帶高壓控制下的高溫少雨天氣 。也有的年份，小暑前后北方冷空氣勢力仍較強，在長江中下游地區與南方暖空氣勢均力敵，出現鋒面雷雨 。小暑時節的雷雨常是“倒黃梅”的天氣信息，預兆雨帶還會在長江中下游維持一段時間 。
小暑時節防暑注意事項
1、衣
小暑節氣天氣炎熱，衣服要盡量穿得少一些，并且要選擇透氣性好的衣服 。如果你是長期需要在太陽底下工作的人，那么建議你盡量不要穿深色系的衣服，特別是黑衣服，因為黑色的衣服最吸熱 。而對于辦公一族，公司空調溫度低，上下班溫差大往往容易中暑，建議可以在辦公室備一件小外套，吹空調時可以穿 。
2、食
飲食上要盡量多吃清淡、消水利尿的食物，別吃刺激性的食物 。多吃應季的蔬菜水果，多喝養生湯，如綠豆粥、荷葉粥等 。如果胃口實在不好，可多吃楊梅、西瓜，生津止渴、解暑降溫 。值得注意的是，小暑時節強調的補充水份，并不是讓你去喝飲料或啤酒，因為它們雖能在第一時間讓人感覺到涼爽，但過后會引起更多的水分流失，不利于人體降溫 。
3、住
如果有條件的話，用空調來調節室內的溫度是個不錯的選擇 。但是開空調切忌把溫度調得太低，科學研究表明，26度的空調是最舒適且不易患病的 。同時，可以在空調房里放一盆水，開空調更要注意補充水份，避免水份流失過多 ?；蛘唢L扇也是不錯的選擇，如果實在不行的話，可在早晨用水拖地，也可暫時使室內的溫度降下來的 。
4、行
日常最好避免在下午兩點的時候外出，若是一定要出門的話，最好做好防曬措施，防紫外線眼鏡、防曬霜等一樣都不可少，同時應避免在太陽底下暴曬 。如果可以的話，出行應盡量選擇“清涼”的路線，比如道路兩旁有樹木的，或者有大型遮陽設施的場所也是不錯的選擇 。如果是乘坐自己的愛車出門，要盡量把車放在陰涼的地方，車內可多放一些水解渴 。

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