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為什么很多人愛喝酒 為什么有些人特別愛喝酒( 二 )

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還有一位78歲的寡婦說 ， 她時常會不由自主地想起在療養院時 ， 很喜歡在就寢時來杯雪利酒的習慣 。雖說我們腦海中這種對于喝酒的印象極為自然 ， 然而就我們現在的情況而言 ， 卻是一種誤導 ， 這也是我們有些人開始喝酒的方式 。
如果我們喝酒的過程僅僅是這樣 ， 那么我們后來就不太可能會惡化成為嗜酒的問題 。然而如果我們毫無畏懼的檢視從前喝酒的過程 ， 就可以看出在我們最后幾年或幾個月的嗜酒期間 ， 不論我們再如何努力的嘗試 ， 未曾再出現如此完美、神奇的時光 。
取而代之的是我們一再的發現自己的實際的酒量遠大于此 ， 最后總是導致某種程度的麻煩 。也許我們對自己飲酒過度單單只有私下感到些許內疚 。
但有時卻會演變為劇烈的爭吵 ， 影響本身工作 ， 甚至導致嚴重的疾病、意外 ， 或法律和財務問題 。所以 ， 當一個“喝一杯”的建議出現時 ， 現在我們嘗試著回想從開始喝酒到最后一次可憐的醉酒和宿醉的整個過程 。
一般朋友對我們提議喝一杯酒的邀約 ， 一般而言純粹指的是社交應酬、一兩杯淺嘗即止的方式 。
但是如果我們認真仔細的回想上次喝醉所給我們帶來的痛苦的全部細節 ， 我們就不會再被長久以來盤據在我們心頭對“喝一杯酒”的印象所蒙蔽 。
如今我們可以坦白地承認 ， 就我們生理上的真實反應而言 ， 我們相當確定一杯黃湯下肚 ， 意味著我們遲早又會再喝醉酒 ， 而帶來一連串的麻煩 。
喝酒對我們來說已不再意味著音樂、歡樂 ， 而是病痛和悔恨的記憶 。有位A.A.會員曾經如此表示：“我知道現在如果去酒吧喝一杯酒 ， 將絕不可能再像以前一樣 ， 只是用一點時間、花一些金錢而已 。
這一杯酒將會耗盡我的銀行賬戶、我的家庭、我的房屋、汽車、工作、我的理智 ， 甚至于我的人生 。這實在是太大的代價太高的風險 。”
他記住了他最后一次喝醉的情況 ， 而不是之一次喝酒的經驗 。
舍棄陳舊的觀念
在過去嗜酒期間我們從生活當中累積下來一些根深蒂固的想法 ， 即使在我們停止喝酒之后 ， 卻無法像變魔術一般 ， 轉瞬間就消失無蹤 。
雖然我們已經遠離了醉生夢死的日子 ， 但是酒癮疾病依舊徘徊不去 。所以我們已經發覺到 ， 如果能夠設法去除許多開始又再度萌芽發根的舊觀念 ， 將有助于我們康復的療程 。
而這些老舊的思想 ， 也確實一再地重復發生 。我們所努力想要達成的目標就是希望能夠從過去陳舊觀念的束縛中 ， 重新獲得一種放松而自由的感覺 。很多我們過去思考方式的習慣及
其所形成的概念限制了我們的自 ***。
當我們以全新眼光仔細檢視時 ， 原來它們只會壓垮我們而一無是處 。我們沒必要再繼續緊抓著不放 ， 除非經過確實的檢驗證明有用 ， 而且真正仍然可以發揮效果 。
我們現在可以使用非常具體的標準用來衡量一個想法目前的實用和真實性 。我們能夠對自己說“那正是我在喝酒時經常有的想法 ， 這種思考模式現在是否有助于我保持清醒？今天這種思想對我而言是否有益?”我們過去很多陳舊的觀念——特別是那些關于酒精、喝酒、醉酒、以及酒依賴方面的想法（或是嗜酒的問題 ， 如果你比較認同此一措辭）——對我們而言不是毫無價值 ， 就是實際上在自我毀滅 ， 去除掉那些想法將會是極大的解脫 。
也許舉幾個例子就足以說明我們拋棄這些陳舊而無用的觀念之益處 。當我們在十幾歲的青少年時期 ， 對很多人而言 ， 喝酒是一種宣誓證明 ， 用來表示我們已經不再是小孩子 ， 或者我們已經長大成人 ， 而且聰明老練、見過世面或者足夠強大可以違抗父母和其它權威 。
在很多人的觀念中喝酒總是與浪漫、性、音樂、功成名就及優越感、奢華享受密不可分 。如果學校有傳授任何關于喝酒的事情 ， 通常只是對于健康的危害和可能被吊銷駕照等——其余的事并不多 。
同時有許多人仍然相當確信任何喝酒行為完全都是不道德 ， 直接導致犯罪、痛苦、恥辱和死亡 。無論我們對喝酒的感覺曾經是什么 ， 正面或負面 ， 通常是強烈而又情緒化遠多于理性 。或許我們對于喝酒的態度僅僅只是無意識的 ， 不假思索的全盤接收他人的意見 。

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