準初三生超詳細學習計劃 初三學習計劃表( 三 )


第四,也是最重要的,你所學的東西可能會在休息時間滲透到你的腦海中 。
在短暫休息之前,回顧一下你在線條上畫的或草草記下的材料,這將有助于你長時間記住它們 ?;蛘咴谛菹⑶霸僮x一遍特別難的題目或者段落,這樣你一個人休息的時候腦子里就會思考這個問題 。

合理安排每天的時間,最大效率地提高復習效果尤為重要 ??忌蓞⒖家韵旅咳諏W習時間表 。
早上6: 00 -8: 00:一天就是早上 。對于普通人來說,疲勞已經消除,頭腦最清醒,體力充沛,是學習的黃金時間 。可以安排對課程的全面復習 。
上午8: 00 -9: 00:根據測試結果,此時人的耐力處于最佳狀態,是接受各種“測試”的好時機 ??梢园才烹y度較大的攻擊內容 。
上午9: 00 -11: 00:實驗表明,這期間的短時記憶效果非常好 。對“搶記錄”和馬上要檢查的東西進行“突擊”,可以事半功倍 。
中午13: 00 -14: 00:飯后容易疲勞,尤其是夏天 。休息一下,充電,再戰 。你最好休息一下,聽聽輕音樂 。但是午休時間不應該太長 。
下午15:00-16:00:調整后,感覺神清氣爽 。實驗表明,此時的長期記憶效果非常好 。合理安排需要“永久記憶”的事情 。
下午17:00-18:00:實驗表明,這是完成復雜計算和比較腦力密集型作業的好時機 。這個時間適合復雜的計算和繁重的作業 。
飯后:要根據每個人的情況適當安排 。可以分兩三段來學,語文、數學、外語等文理科交叉安排;也可以很困難地交替排列 。
以下是一名中考優秀考生的日常工作安排,供參考:
每天6: 00起床,6: 30-7: 30復習英語,7: 40-9: 40復習數學,9: 50-11: 50安排 。
中午午休;
下午2:00-4:00復習歷史、道德、法治,下午4:10-6:10復習物理化學;晚上復習語文2小時;
其余時間機動 。
在每門課程的復習中,不同的階段以不同的內容為主 。多讀課本或多做練習,要掌握好 。
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