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女人養生常按三陰交 三陰交穴位圖( 二 )

女性穴位之時沖脈


6.保持血壓穩定三陰交是一個智能調節穴位 。當你的血壓過高或過低時 ， 每天中午11: 00到中午13: 00 ， 在心經當季的時候 ， 可以按摩雙腿各20分鐘 ， 并保持兩三個月 ， 這樣可以將你的血壓調整到正常值 。
此外 ， 三陰交還可以治療脾胃虛弱、消化不良、腹脹腹瀉、白帶過多、子宮脫垂、全身水腫、眼袋水腫、排尿困難、腳氣、失眠等疾病 。
每天應搓第三次陰道性交 ， 用經絡錘搓或敲擊每條腿的第三次陰道性交至少10分鐘 。
對于指壓法 ， 不要指望一兩天就能見效 。只有堅持 ， 才能有效 。父母生我們的時候 ， 三陰交這個大補洞就已經在我們身上存在了 ， 這意味著父母在抗衰老銀行為我們存了一大筆財產 。既然是父母無私的禮物 ， 為什么不好好利用呢？每天堅持揉鏈腿15分鐘以上 。你還害怕歲月的侵蝕嗎？如果用手指摩擦感到疲勞 ， 可以用經絡錘敲擊 ， 或者用筷子頭摩擦 ， 效果一樣 。
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