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開學前的準備(有了這份開學準備工作清單，心里踏實多了)( 二 )

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第三，如果教職工或學生中有新冠肺炎疑似病例，應立即向轄區疾病預防控制部門報告，并配合相關部門管理密切接觸者 。
05加強線上教研確保教研質量
備課組和教研組要重點研究“雙線模式”備課 。在網上教研、網上教學、網上備課的基礎上，經過修改完善，成為網上教案，學生可以像老師學習一樣深入、完整地學習 。
教師
做好信息溝通，保證教與學的銜接 。
01為學?？圪M 。
部署演練要求，規范演練操作，模擬上午體檢、午餐送餐、下午體檢隨訪、體溫異常處理等場景 。演習的目的是做好準備 。
02做好信息溝通
引導家長配合學習資源網校做好學生健康狀況調查工作，將學生異常信息第一時間反饋給學校 。學校對不能按時返校的學生給予人文關懷，組織必要的心理輔導和在線學習輔導 。通過細致的工作，建立家校合作的聯動機制，促進學生健康成長 。
03引導不同年齡、不同情境的學生進行自我情緒調適和行為調適 。
組織學生了解疫情情況及其對人可能產生的身心影響，從而幫助學生了解自己的身心反應 。對于少數經歷過嚴重身心反應的學生，如疑似病例甚至經歷過隔離治療的學生，要做好一對一、點對點的工作，陪伴支持他們，尤其是要非常注意學會傾聽 。對于極少數情緒狀態非常不好的情況，可能會提醒家長和孩子尋求更專業的心理幫助 。
04確保課堂教學與家庭學習的有效銜接 。
針對線上教學的特點，返校后，教師要根據學生情況完成知識清單，構建知識網絡，引導學生理清學科知識體系和知識之間的內在聯系 。復學后，各預備組都不急著上新課 。第一兩周主要是復習功課 。要通過思維導圖等形式與學生梳理學科知識點，查缺補缺 。家庭在線學習是一種新的學習方式 。但由于相對缺乏來自教師的監督和指導、同伴的互助和榜樣作用，學生的學習效果可能會大打折扣 。因此，要特別關注學習困難、持續關注、獨立意識相對較弱的學生，防止出現新的學習困難學生 。
05開展“零起點教學”，采用多種教學方式 。
如果大部分學生掌握好情況，可以同時學習新課和補課鞏固講解“云課堂”，課內統一教學和課后補課可以同時進行；對于兩極分化的班級，點對點教學，請知識好的同學做小老師講解，老師適時補充；對于班里學生好壞參半的情況，可以采用分層教學；如果部分學生在疫情期間因流量和網絡不足而無法有效學習，老師要特別關注，利用晚自習時間進行彌補 。
學生
調整狀態，為開學做好準備 。
01做好安全防護 。
日常健康監測，按社區或學校要求報告，如出現干咳、發熱等癥狀，及時就醫并主動報告 。如有在疫情高發地區居住或旅行史，可向社區、學校報告，居家或集中醫學觀察14天 。提前了解學校的防疫安排，有問題向老師咨詢匯報 。
02調整作息養成良好的生活習慣
盡早開始調整工作日程，盡量根據班級安排調整節奏，保持充沛的精力 。改變不規律的飲食習慣，調整飲食結構，平衡日常營養攝入 。保證每天在家有一定的運動時間，多做家務，養成健康的身體 。試著通過看書、做練習等來集中精力做某事 。
03調整心理狀態
科學了解病毒和疫情，學習正確的防護知識，養成良好的衛生習慣，消除不必要的恐懼 。關注身心變化，接納自己的情緒 。疫情壓力下，是正常反應，沒必要太敏感太緊張 。學習簡單的心理調節方法，或者用運動、音樂、說話轉移注意力，增加積極體驗 。與家長、老師、朋友等溝通 。分享自己的心理狀態，發現問題及時尋求建議和意見 。
開學前準備作業 。
充分利用學校推薦的網絡教學平臺，認真復習上學期的內容，有時間自主預習本學期的新知識 。盡量制定一個切實可行的學習計劃，真正能夠達到新學期的目標，適應學習狀態 。開始準備你需要的學習用品和日常用品，比如鋼筆、橡皮等 。
05注意交通安全防護
開學后盡量少乘坐公共交通工具 。如需服用，全程做好個人防護措施，下車后及時清潔雙手 。途中盡量與他人保持1-2m的距離，佩戴口罩，盡量減少交流 。如果使用共享單車等工具，建議使用前用酒精棉墊擦拭座椅、車把手等位置，上學或回家后及時采取清潔措施 。
06初中生有序備考
及時調整放松，學會緩解心理壓力 。制定科學的學習計劃，確保復習進度穩定有效 。在家自學期間合理安排學習和娛樂時間，及時評價和反饋學習效果 。很多學校假期以“空中學”的形式提供線上學習資源，及時調整適應課堂形式的變化，科學利用線上課程資源 。與老師、家長、同學保持溝通，在學習或生活中迷茫，及時尋求幫助 。開學后還是要注意安全防護，養成鍛煉身體的習慣，保持身心健康，自信迎接考試的勝利 。

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