眼睛“渴了”點眼藥水沒用 眼睛渴了( 二 )


“干眼癥隨著年齡增大,發病率會明顯提高 。尤其是對于本身有基礎疾病的更年期及以上中老年人,例如我們常見的糖尿病、痛風、干燥綜合征、類風濕性關節炎病人,都是干眼癥的易發人群 ?!眳羌t介紹說,這是由于老年女性在進入更年期后,雌激素水平分泌下降,導致淚液分泌減少,加上部分老年女性還同時患有睫板性功能障礙,更容易導致干眼癥的高發 。
專家建議
干眼不用慌治療預防有方法
吳紅介紹,目前在門診上通過對患者進行檢查,已找到干眼癥的常見病因,如水液層淚腺淚液分泌不足、油脂層分泌不足、粘蛋白層分泌不足、淚液過度蒸發、淚膜分布不均勻等 。對此采取的治療方式主要有以下幾點:藥物,如使用人工淚液、糖皮質激素、非甾體抗炎藥、免疫抑制劑;手術,淚點栓塞、離體頜下腺移植等;還有理療方式,熱敷+瞼板腺按摩;以及湯藥和藥膳為主的中藥等多種方式 。多數輕癥干眼癥患者,能夠緩解病痛癥狀,但后續仍要堅持合理用眼和用藥 。
專家建議,如果發生眼睛干澀就應該及時就醫,人們一開始感到眼睛干燥和酸澀時,眼睛只是處于功能性損傷的階段,但是這時如果還不注意保護眼睛,使眼睛繼續長期處于干燥的狀態,就會引起角膜上皮細胞的脫落,造成器質性的損傷,使癥狀進一步惡化,嚴重影響視力 。另外,作為預防,需要改變不良生活方式和用眼習慣,看電腦不能超過1小時,及時休息10分鐘,不熬夜,限制煙酒,少化妝,不戴隱形眼鏡,不進行非必要眼部手術 。有些食物不僅美味,對保護眼睛、預防眼部疾病也有良好的輔助作用,建議大家可以多多食用胡蘿卜、藍莓、深色蔬菜水果、深海魚、百合、銀耳、蓮子、黃瓜、西紅柿、山藥、苦瓜等食物,也可以喝一些薏米山藥百合粥、枸杞菊花茶、豬肝菠菜湯、黑豆核桃乳等湯水類 。

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