2.避免使用雌激素 。
避免使用雌激素，因為它會促進甲狀腺癌的發生 。
3.避免甲狀腺功能減退 。
這種疾病有發展成甲狀腺功能減退的自然趨勢 。無論是在病中還是病后，都要時刻關注甲狀腺功能的數據，哪怕是對甲減的發生做出反應，及時治療 。
因此，預防慢性甲狀腺炎的根本是保持身心健康，增強自身免疫力，避免強輻射 。有這種家族史的人應該時刻注意自己的甲狀腺健康 。生病后要做好飲食控制，避免碘和雌激素的吸收 。否則，慢性甲狀腺炎合并其他甲狀腺疾病時，將更難治愈 。
結論:要預防橋本甲狀腺炎，必須保持身心健康，增強免疫力，避免強輻射 。有家族史的人要多注意身體 ?；紭虮炯谞钕傺缀螅刂骑嬍?，忌碘 。只有做到這些，才能盡快康復，恢復健康 。
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