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為什么她不回你消息了，是不是你說了不該說的話？( 二 )

情感小知識


試著錄下你跟朋友的對話 。 播放錄音 ， 一字不漏地寫出你說過的每個字 ， 看看你寫了什么 ， 有沒有發現“嗯”或“呃”這類字？還有“老實說”、“我覺得”或“那個”“其實”……說太多這樣的字眼會浪費很多時間 ， 也會在聊天過程中讓人覺得厭煩 。
我們會在聊天的時候說出這些無意義的字有幾個理由：像留空格一樣 ， 思索接下來要講啥 ， 同時抓住對方注意力；又像聲納系統一樣 ， 確保別人了解或同意你說的話 。
你知道這些贅字其實對別人發出什么訊號嗎？是心虛 。 暫停一下不會失去對方的注意力 。
即使你有點心虛 ， 講話還是要端出非常自信的樣子 。 事實上 ， 溝通方式比講的內容更重要 。
聆聽你錄下的對話十分鐘 。 寫下說過的每句口頭禪 ， 大聲念出來 ， 念到深印在腦海為止 ， 讓你在以后講話時提醒自己 。
3、為你的聲音注入活力
你的聲音是否充滿活力 ， 能不能把聽眾吸進你描述的世界里？還是音調呆板 ， 容易讓聽眾分心？
如果是后者 ， 請打開電視 ， 找個你喜歡的男主持人、諧星或主播 ， 聽他講話 。
注意聽他語氣中每個迷人的細節跟差異 。 注意他如何呈現內容 ， 如何帶出活力、溫暖和關注 。 接著嘗試用相同的字眼 ， 音調跟風格重復他的話 。
當你覺得掌握到他一部分特質 ， 就用你剛學到的技巧對著錄音機再念一遍 。
過程中試試改變音量、音調、速度、音色、韻律跟流暢感 。 試著強調不同的字 ， 制造刻意的停頓 ， 短化或拉長單字 ， 用不同聲音腔調來說 。
念個幾次 ， 只要能幫你突破局限 ， 別怕看起來很呆 。
有說服力的演講家會用斬釘截鐵的語氣結束他們的句子 。 如果你的敘述以提高音調結束 ， 重新錄一次 。
這次要堅定 ， 不要像乞求確認的疑問句 ， 而是要能顯示堅定信念的敘述句 。
注意口語不要轉到不相干的廢話跟重復的字眼 ， 要導向明確有力的結論 。 一副你很清楚自己在講什么 ， 也相信自己說的每個字 ， 練熟之后就搞定了 。
練習修正自己之前覺得不好的語調是一個要堅持的過程 ， 可能你會覺得沒必要 ， 或者覺得有點辛苦 。
但是沒關系 ， 你只要想到把語調練習好了之后 ， 你以后出去聊天就會發現與之前不同的那個自己 ， 會發現有更多的女生愿意主動來找你聊天了 ， 到時你就會覺得這之前的所有努力都是值得的 。

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