與其糾纏不如冷靜下來 ， 承認和接納這樣的結果 。 暫時也能夠讓對方卸了心理重負 ， 認為你能夠放下 ， 也說明你用更成熟的視角對待問題 ， 也是能給你加分的 ， 為后期的挽回做了鋪墊 。
看透癥結比復聯更有效
很多人在挽回進行中 ， 可能只是剛意識到分手問題所在 ， 稍微去學習 ， 見到一點效果就認為自己改變了 ， 認為兩個人只要復合以后就能過的幸福 。 在這種意識下就著急聯系對方、想見到對方 ， 想到過去的種種 ， 控制不住情緒又去糾纏 。 這會讓分手時留下的好感消失殆盡 。
所以 ， 如果你忍不住聯系對方 。 你需要問下自己 ， 現在對方對和你之前在一起的負面情緒消失了多少 ， 你的復聯會不會讓ta覺得仍是糾纏 。 如果是 ， 做好自我提升 ， 你需要的是更清晰地看到癥結所在 ， 然后在這樣的基礎上去尋求方法 。
內在改變比表面提升更重要
很多挽回做的都是斷聯 ， 提升 ， 復聯 ， 挽回 ， 但是卻并沒看清兩人之前問題癥結所在 。 外在形象的改變和朋友圈的重建都是能夠快速解決的 ， 但一般情況下 ， 這些問題的解決只是重燃對方對你的好感 ， 對于挽回本身來說 ， 治標不治本 ， 很難發揮真正的作用 。
比這些表面提升更關鍵的是你這個人的內在心態和行為模式是否改變 ， 你們日后在一起相處模式是繼續沖突 ， 還是面對矛盾有更新更有效的解決方法 。
了解彼此比盲目挽回重要
很多人說我愛ta ， 我愿意忍讓ta的一切缺點 ， 只要能夠挽回讓我做什么都行 。 但是感情是需要雙方共同維護的 。 如果不了解彼此 ， 或者不愿努力解決相處中的問題 ， 即使重新走到一起 ， 也只是為更決絕的分手做準備 。
是否懂得彼此的優點和缺點 ， 懂得興趣愛好對于對方意味著什么 ， 懂得做什么事情能夠讓對方開心愉悅或者傷心憤怒 。 懂得對方的夢想、追求、內心深處的欲望 。 懂得你們現有處理問題的角度是什么 ， 雙方需要具備怎樣的溝通處理方法 ， 和做多大的努力才能更好的走下去 。 這也是最關鍵和重要的部分 。
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