不易消化的食物有：豬蹄、炸雞、炸薯條、玉米、生洋蔥、辛辣食物等 。
4、促進胃酸分泌的食物木耳中膠質含量高 ， 可以增加糞便體積、促進排便 ， 吃木耳后再吃一些促進胃酸分泌的食物 ， 會在大量的胃酸中反應生成一些不好消化的成分 ， 增加消化負擔 ， 影響消化能力 ， 通常不建議一起大量食用 。
【【養生知識】牛肉苦瓜木耳能一起吃嗎 苦瓜禁忌搭配】促進胃酸分泌的食物有：酸棗、果丹皮、八仙果、山楂、檸檬水、蜂蜜水、百香果等 。
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