《美國公共衛生雜志》指出 ， 常飲碳酸飲料會加劇身體老化程度 ， 危害堪比吸煙 。 研究表明 ， 每天飲用227 毫升碳酸飲料的人 ， 其身體較實際年齡相比老化約1.9歲 ， 而每天飲用566毫升碳酸飲料的人則老化約4.6歲 。 小小的一瓶可樂 ， 即使每天只喝一瓶 ， 都會讓你的身體老化4.6 歲 。 你想啊 ， 一個三歲的孩子擁有滄桑的容貌 ， 那感覺有多么驚恐？！
家長必知：碳酸飲料的種類
果汁型碳酸飲料：指原果汁含量不低于2.5%的碳酸飲料；
果味型碳酸飲料：指以果香型食用香精為主要賦香劑 ， 原果汁含量低于2.5%的碳酸飲料；
可樂型碳酸飲料：指含有焦糖色、可樂香精或類似可樂果和水果香型的辛香、果香混合香型的碳酸飲料；
低熱量型碳酸飲料：指以甜味劑全部或部分代替糖類的各型碳酸飲料和蘇打水 ， 熱量低于75kJ/100mL；
其它型碳酸飲料：指含有植物抽提物或非果香型的食用香精為賦香劑以及補充人體運動后失去的電解質、能量等的碳酸飲料 ， 如運動汽水等 。
小孟說：
【嬰幼兒為什么不能喝碳酸飲料？6張圖告訴你答案！】親愛的大人小孩們 ， 知道了碳酸飲料對人體的危害后 ， 是不是要管住自己的嘴巴 ， 少喝甚至不再喝碳酸飲料啦～可是有人一時半會戒不掉碳酸飲料怎么辦 ， 要用什么來代替呢？答案是可以適量的選擇新鮮蔬果汁來替代碳酸飲料 ， 有口味也有營養 ， 還能減少對碳酸飲料的依賴 。 這么健康的夏季飲品還不趕緊做起來？
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