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女人體內流出這一物竟是在排毒( 二 )

小知識


下面我就介紹一下月經過多這種疾病 ， 記住 ， 它是一種疾病 ， 不是子宮在排毒 ， 子宮也不是排毒器官 ， 而是胚胎著床、發育和生長的地方 。
說道月經 ， 先介紹一下正常的月經 ， 月經指卵巢周期性變化而出現的子宮內膜周期性脫落及出血 ， 每月一次 ， 周而復始 ， 如期而至 ， 適時而止 。
規律的月經的出現是生殖功能成熟的重要標志 。
月經血呈暗紅色 ， 除血液外 ， 還有子宮內膜碎片、宮頸粘液及脫落的陰道上皮細胞 。
出血的第1天為月經周期的開始 ， 兩次月經第1日的間隔時間稱為一個月經周期 。 正常為21~35日 ， 平均28日 。 每次月經持續時間為經期 ， 正常為2~8日 ， 平均4~6日 。 經量為一次月經的總失血量 ， 正常月經量為20~60ml ， 超過80ml為月經過多 。
月經過多的定義
月經周期規則、經期正常 ， 但經量增多 ， 多于80ml 。
世界衛生組織資料顯示 ， 在育齡期女性中19%有月經過多 。
月經量大于80ml這個數值無法計算 ， 我們可以這樣評價 ， 如果你會因為來月經的量影響你正常的派對了、戶外活動了、重要場合的參與了 ， 那么你的月經量肯定是多于正常 ， 屬于月經過多這種情況 。
月經過多的原因
器質性疾病有子宮肌瘤(尤其是子宮粘膜下肌瘤)、子宮內膜息肉、子宮腺肌癥、血液系統疾病、帶環引起的月經過多等 。
功能性疾病
排卵性月經失調 ， 發病機制復雜 ， 可能因子宮內膜纖溶酶活性過高或前列腺素血管舒縮因子分泌比例失調所致 ， 也可能與晚分泌期子宮內膜ER、pR高于正常有關 。
治療
對于月經過多尤其是導致貧血的女性還是建議治療的 ， 因為過多的月經不僅影響女性朋友的學習、工作和正常的社交活動 ， 而且貧血嚴重的人腦子是亂的、反應也遲鈍 ， 長時間的重度貧血還會導致貧血性心臟病 。
器質性病變引起的月經過多治療器質性病變就可以了 。
功能性病變的月經過多 ， 我們知道原因是子宮內膜的脆性不好、不易止血 ， 所以只要來月經的時候吃止血藥就可以了 ， 如氨甲環酸片1gbid口服 ， 從月經第1天開始口服 ， 連服3~5天 ， 或者整個月經期間都口服 。 可減少經量54% 。 也可應用酚磺乙胺、維生素K等 。
此外還有孕激素內膜萎縮法和復方口服避孕藥法 。
看到這里 ， 女性朋友可以自行評價一下自己的月經是否正常 ， 如果屬于月經過多或其它月經異常情況 ， 希望您去醫院婦科門診檢查一下 ， 需要治療的就積極治療 。
如何利用經期排毒
1、經期第一天：肝臟保暖
經期第一天相對來說痛經感覺比較明顯 ， 此時只要把肝臟保暖了 ， 不僅能緩解痛經現象 ， 還能起到提高肝臟排毒的作用 。 用熱水袋或者暖寶寶熱敷在腹部 ， 就能很好的為肝臟做到保暖工作 。
2、經期第二天：全身保暖
生理期會讓體溫下降 ， 血液循環功能也減弱 ， 這個時候更加做好保暖工作 。 穿著寬松的衣服 ， 并注重保暖 ， 像長褲、襪子、毛衣等小配件不能少 。 只有將體溫維持到最佳狀態 ， 身體的新陳代謝就能維持到正常狀態 。
3、經期第三天：酸味排毒
此時身體逐漸適應了經期 ， 不適感也隨之減弱 。 選擇酸味的食物來改善飲食 ， 并促進腸胃的蠕動 。 像大蒜、姜 。 蔥等辛香蔬菜也可以適當的添加進食譜里 ， 這樣身體會比較舒暢 。
4、經期第四天：大笑排毒
這個說法是不是有點荒唐？千萬不要小看人類的表情——笑 ， 多笑一笑能增加體內的“幸福荷爾蒙”的血清素分泌 ， 對經期不適有不錯的緩解 。
5、經期第五天：運動排毒
第五天是經期結束期 ， 此時做一些比較積極的運動能很好的幫助體內把毒素排出來 。 但切忌絕對不能做一些激烈的有氧運動和減肥操 ， 但是適當的小運動可以幫助身體促進血液循環 ， 可以做一些溫和的伸展運動或是經期瑜伽 ， 都是不錯的 。
結語： 大姨媽是一個讓女性朋友感到又愛又恨的東西 ， 來了嫌煩 ， 不來又擔驚受怕 ， 真是磨人啊 ， 這究竟是怎么一回事呢？為什么女性每個月都要來月經？真的是在排毒嗎？上文中也有解釋 ， 相信大家看了之后對此也能夠有一定了解了吧 。

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