1. 首頁 > 生活百科 > >

外媒稱5種疾病有特殊味道( 四 )

小知識


此外， 盡量選擇輕薄、透氣性好的衣物， 并注意保持衣物清新 。
部位：頭部
頭發偏油的人應保證良好睡眠
在夏季， 一些人頭發上也會產生異味， “這是因為頭皮的汗腺密度高、分泌皮脂比較旺盛， 因此就容易產生異味 。 ”姜濤介紹說， 特別是一些人受內分泌因素影響， 例如體內雄激素水平高或者自身對雄激素敏感性高， 可以導致頭發多油出現異味 。 此外， 頭發有異味還可能是患上了脂溢性皮炎、毛囊炎， 應該多重視并及時就醫 。
支招：
大連中醫院皮膚科主任都群表示， 頭部異味不是什么大不了的事兒， 平時注意衛生問題就行了 。 姜濤介紹， 要注意選擇洗發水， 最好選擇有一定抑菌作用、清潔并保持皮膚干燥的洗發水， 有助去除頭發異味 。 一般隔天或隔兩三天洗發就能保持頭皮清潔， 還能適當抑制頭皮油脂的分泌， 而過度清潔則會破壞頭皮的微環境， 導致油脂分泌更旺盛 。
另外， 頭發偏油的人應保證良好睡眠， 多喝水或綠茶， 飲食上少吃油炸等刺激性食物， 而多吃含維生素及礦物質的蔬菜和水果， 有益頭發健康 。
部位：腳部
有腳臭的人最好不要光腳穿鞋
現實生活中， 有不少人有這樣的經歷：夏天穿了一天鞋以后， 脫下來的時候會臭氣熏天 。 “在多汗條件下， 腳上的細菌大量繁殖并分解角質蛋白， 加上汗液中的尿素、乳酸， 這樣就會發出一種臭味 。 ”都群介紹說， 如果穿的又是捂得很嚴實的旅游鞋、球鞋、皮鞋， 空氣不流通， 臭味就會越積越濃 。
一般來說， 腳上散發不好的味道， 稱作腳臭而非腳氣 。 但人們常常把腳氣和腳臭混為一談， 其實二者是有區別的 。 腳氣患者一般都會出現多汗、腳臭、腳癢等癥狀， 嚴重者趾縫間會出現掉皮、紅腫裂口、潰爛等 。 而腳臭是因腳部排汗多， 有臭氣， 但長期下去會發展成嚴重的腳氣 。
“腳氣是一種極常見的真菌感染性皮膚病， 成人70%-80%有腳氣， 只是輕重不同而已 。 常在夏季加重， 冬季減輕， 也有人終年不愈 。 ”相關專家表示， 腳臭者應注意防治， 避免發展成腳氣， 而腳氣則應及時治療 。
支招：
有腳臭毛病的人， 應該經常洗腳， 夏天穿透氣性強的鞋子和吸汗的棉襪， 最好不要光腳穿鞋以免出汗更多， 腳上也可涂抹一些爽身粉或止汗劑 。 都群建議， 要經常換鞋襪， 定時清潔鞋墊和鞋子內部， 以免細菌滋生 。
另外， 足部分泌的皮脂和角質混合， 一天下來細菌會增加10萬倍， 因此應定期進行去角質護理 。
部位：口腔
夏天常吃生冷食物易加重口臭
口臭也是一種十分常見的惱人異味 。 “口臭不僅讓旁人厭惡， 還會給患者造成精神負擔， 影響人際交往 。 ”大連醫科大學附屬二院口腔科副主任譚軍介紹說， 口臭的原因有很多種， 多數情況下是由細菌滋生引起的， 細菌容易在牙表面、牙間隙、牙齒與牙齦之間滋生， 產生硫化物和其他惡臭化合物 。 “當然， 如果患有口腔疾病比如牙齦炎、牙周炎等， 單靠刷牙是解決不了問題的， 應該及時到醫院就診 。 ”譚軍說， 除了口腔疾病引起的口臭外， 消化疾病也可引起口臭， 比如消化不良、慢性胃炎、胃潰瘍等疾病 。
夏天為何口臭多？專家表示， 在夏天人們喜歡吃冰糕、西瓜等生冷食物， 導致人體寒氣聚集到胃部， 反而引起胃熱， 導致胃里產生大量異味 。 如果有胃炎、潰瘍等胃腸疾病， 口臭將越來越厲害， 因此， 這些胃腸疾病患者更應注意減少接觸生冷食物 。
譚軍表示， 發現自己有口臭， 首先要到口腔醫療科進行詳細的檢查， 明確病因 。 排除口腔原因后， 再到消化科檢查， 接受治療 。
支招：
說到底， 保持口腔衛生十分重要， 因此有專家提出刷牙需遵循“三”原則， 即一天刷三次牙， 每次至少三分鐘， 飯后三分鐘內應漱口 。 “長期不清潔牙齒的人， 單純靠刷牙也解決不了問題”， 譚軍說， 所謂的清潔牙齒就是定期洗牙， 要知道， 口腔異味主要是軟垢和牙石引起的， 這些東西最臭 。 譚軍建議， 年輕人最好每年洗一次牙;年齡大的， 或喜歡抽煙、喝茶的人最好半年洗一次牙， “到正規醫院洗牙是沒有傷害的 。 ”
各種異味的成因
腋臭
跟 種 族 、性別、遺傳都有關系 。 此外， 還與人體免疫力有關系 。
腳臭
腳臭是因腳部排汗多， 有臭氣， 長期下去會發展成嚴重的腳氣 。

推薦閱讀