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孩子不好好吃飯，餓一頓就好了？( 二 )

母嬰育兒吃飯問題


比如 ， 一些青菜 ， 小朋友會覺得拉嗓子 。 所以 ， 家長可以試試感覺探索法 。
你不想吃青菜是因為嚼不爛 ， 而且咽下去的時候撓你的嗓子對嗎?（描述感覺）
你想想有沒有辦法 ， 可以讓青菜變得好吃 ， 并且不撓你嗓子呢?（讓孩子主動提出解決方法）
嗯?想不到嗎?媽媽小時候也會這樣 ， 后來我就想到了一個好方法 。
你吃一小口 ， 把把青菜用最后面的大牙使勁嚼(手配合指大牙) ， 最后會有甜甜的水 ， 你試試(感覺探索法) 。
你嚼第五口可能還沒有 ， 你嚼第十口的時候就有了 。 （具體數字法）
這個甜甜的水 ， 非常好喝 ， 你來試一試吧!
試一試「興趣法」和「激將法」
我前幾天認識了一個賽車手朋友 ， 他真的很厲害 ， 他的腳很有力氣可以踩油門 ， 眼睛也非常明亮可以看得清很遠以外的道路 。 （從孩子的興趣點引入）
你看你碗里有沒有什么東西很像賽車呀?（連接興趣點和食物）
我覺得這個胡蘿卜就是賽車的輪子 ， 吃了一定跑的很快 。 而且我聽說啊 ， 胡蘿卜是賽車手最喜歡的食物 。
因為吃了對眼睛好 ， 可以看得到很遠很遠以外的路 ， 他知道在哪里拐彎 ， 你嘗一口?（全方位去興趣連接）
我太崇拜你了 ， 能看出來你越來越像一個賽車手了 ， 我也能看得出來你不害怕青菜了 。 （相信與肯定）
不過你看 ， 這些菜還不知道呢 ， 他們現在正在碗里哈哈大笑看著你呢 ， 說這個小朋友不能戰勝我!你可以嗎?（激將法）
給食物取一些有趣的名字 ， 創造積極的用餐氛圍 。 當食物和有趣的名字聯結起來 ， 孩子們會覺得飯菜本身也變酷了 。
比如「能量胡蘿卜」、「能大個子雞蛋」、「彈射土豆」等 。 一個有趣的名字也能讓小朋友對食物本身興趣大增 。
同時 ， 當小朋友開始進餐時 ， 家長可以戲精一點 ， 夸張一點 。
哇 ， 快來看 ， 這是誰家的孩子 ， 筷子拿得這么好 ， 吃得這么棒!簡直是世界上筷子拿的最好的小朋友了!
最后 ， 在讓孩子好好吃飯這條路上 ， 想必大家都有不少心路歷程 ， 大家都有什么好的方法呢?

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