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腳臭怎么辦 中醫9秘方輕松化解腳臭困擾( 二 )

小知識


腳臭的治療方法
1、爽身粉撒腳
每晚洗好腳后 ， 將事先準備好的爽身粉(痱子粉) ， 撒在腳上 ， 特別是腳趾縫里 。 這樣可以快速吸收腳汗 ， 同樣也起到除臭的功能 。
溫馨提示：洗完腳后 ， 腳一定要洗干凈 ， 特別是腳趾縫里一定要用洗腳布擦干 。
2、穿除臭襪
腳臭產生的原因有時候是因為穿到品質低劣的襪子 ， 可以試試看購買品質較高的除腳臭健康襪增加透氣度 ， 或許可以對腳臭問題有相當的幫助 ， 比如用抗菌棉或竹纖維材料紡織的一般性除臭襪子 ， 以及目前效果最好的銀纖維材料的殺菌除臭襪等 。
溫馨提示：腳臭的人 ， 一定要勤換襪 ， 否則腳會越來越臭;腳臭嚴重的人 ， 可以身邊備幾雙襪子 ， 隨時隨地換上 。 >>>腳氣怎么治能去根 中醫根治腳氣的8秘方
3、食鹽洗襪
腳臭一方面來源于腳汗 ， 同時襪子吸收腳汗后也易發臭 。 因此 ， 洗襪子時可以在襪水中放半勺食鹽(具體時襪子的多少而定)和襪子一起浸泡15分鐘左右 ， 然后用洗衣液洗凈即可 。
4、對付鞋臭的方法
最能保持鞋子清潔的辦法是什么？就是每天換一雙鞋子 。 愛買鞋子的女生可以揚眉吐氣了 ， 她們可以說我愛敗鞋子 ， 那是因為我注重健康呢 。 但是無論你多愛穿某雙鞋子都好 ， 穿了一天之后就讓它休息一下吧 。 足部大量出汗之后 ， 鞋子的“自我恢復”時間可是要2到3天呢 。
足部大量出汗 ， 不單是襪子連鞋底都會吸收汗水 。 因此注重了足部的保養還不夠 ， 如果疏忽了鞋子的清潔和保養 ， 那么臭味還是會飄散出來 。
下面就來告訴你幾個簡單的除鞋臭腳臭的方法：
買一些能很好吸汗、殺菌、除臭的鞋墊 ， 并經常更換 ， 用此來保持鞋子的清潔 。
為了預防鞋臭 ， 在家或者去上班的時候都可以使用易攜帶的除臭噴霧器 。 如果很難買到噴霧器的話 ， 在鞋里面撒爽身粉也是很不錯的選擇 。 鞋子不穿的時候 ， 可以在里面放入平時我們吃雪米餅等零食里面常有的干燥劑 ， 其實這些干燥劑是生石灰來的 ， 把它們放入鞋子 ， 能起到吸臭的作用 。
被雨淋濕的鞋子 ， 如果放入報紙的話就可以很好地吸收鞋里面的濕氣 。 當然如果有干燥劑的話就更好了 ， 平時我們吃的餅干里面有吸收濕氣的干燥劑 ， 現在開始不要隨便扔了 ， 有需要的時候它們可是很稱職的哦 。
每天臨睡前用棉球或布頭蘸少許酒精 ， 均勻抹在剛脫下的鞋子內 ， 第二天早晨干燥后再穿 ， 這樣鞋子就不會發出臭味了 。 >>>夏季腳氣易復發 斬草除根是關鍵
5、改善飲食習慣
有時候外部保養并不能消除臭味 。 導致腳臭的原因還有其他 ， 那就是因為你的飲食習慣導致你的身體呈現酸性 ， 而酸性體質是很容易出汗的 。 因此即使很勤于保養腳部還是會腳臭的女性要注意改善你的飲食習慣 。
因此 ， 作為“肉食者”的女性要注意了 ， 大量攝取肉食很容易使得身體酸性化 ， 進一步導致體臭的產生 。 請盡量不要再圍著大量肉食打轉了 ， 而是讓蔬菜成為你飲食的中心 。
小貼士：腳臭患者不可食用辛辣的食物 ， 否則更容易出腳汗而腳臭 。
腳臭是什么原因
1.潮濕的環境：腳掌是個多汗的環境 。 腳掌每平方厘米有600多個汗腺 ， 比身體其他部位多出2～4倍 。 總共約有二十五萬多個汗腺一天可以分泌將近500毫升的汗水 。 汗液里除含水分、鹽分外 ， 還含有乳酸及尿素 。 當水分含量高的時候非常有利于細菌及霉菌的大量滋生繁殖 。 >>>治療腳氣食療秘方
【腳臭怎么辦 中醫9秘方輕松化解腳臭困擾】2.悶熱密閉的空間：當鞋穿的很緊密 ， 通風透氣性不佳時 ， 除了會造成水份的增高外 ， 皮膚表面的pH值會產生變化 ， 由原本的pH4.4升高到pH7左右 ， 而且會放出二氧化碳氣體 ， 這樣的環境最適合腳底某些細菌的生長 。
3.細菌的繁殖：因為一、二項因素的加成作用 ， 造成足部皮膚細菌的成長 ， 這些細菌可以分解皮膚的角質蛋白 ， 及腳汗中的尿素、乳酸成分 ， 形成含有臭味的各種代謝物 ， 例如

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