1. 首頁 > 生活百科 > >

【養生知識】凍瘡怎么根治 中醫支招治凍瘡顯神效( 二 )

小知識養生健康


洗臉水溫只要20℃—25℃
冬季天氣冷，許多女孩都改用熱水洗臉，其實這很不科學 。 任東建議，冬季皮膚較干的女士用20℃—25℃的溫水洗臉 。 具體地說，非油性皮膚和混合膚質的人，最好用溫水洗臉，但要低于體溫，用手試有溫熱感，不覺得燙即可;這種溫水不僅可以輕松洗去面部浮塵，還可使毛孔張開，利于皮膚的深層清潔 。

【養生知識】凍瘡怎么根治 中醫支招治凍瘡顯神效

文章插圖

洗面奶，干性皮膚用酸性洗面奶
通常干性皮膚油脂的分泌量少，還是凍瘡滋生的多發性皮膚 。 因此在清潔面部時就宜選用微酸性的洗面奶，并少用冷水洗臉，以免將臉越洗越干 。 在飲食上更要注意控制酸性食物的進食量 。
保濕很重要，必用爽膚水和乳液
冬季皮膚發干的人，千萬不能用潔膚水，而應該用爽膚水 。 它的作用就在于再次清潔以恢復肌膚表面的酸堿值，并調理角質層，使肌膚更好地吸收水分，并為使用保養品作準備 。 所以洗完臉之后，使用爽膚水可以迅速補充水分 。
防曬也很重要，指數太高易干燥
防曬也是冬季的話題之一 。 除了謹記先防曬、再隔離的步驟之外，小編提醒，秋冬防曬也是保濕防干燥的重要細節，遠離干燥才是遠離凍瘡的基本，無論是冬季還是夏季，防曬品的指數都不要太高，指數越高會讓皮膚越干燥 。

推薦閱讀