紫蘇泡茶可以經常喝嗎紫蘇葉泡水并不能夠長期服用，因為如果長期服用很容易導致體內的真氣泄漏，長期服用身體的體質會越來越弱 。
干紫蘇葉泡水喝對于陰虛、氣虛的以及溫病患者是不利的，會讓這些人的身體越來越虛弱 。
胃口有所改善：紫蘇可促進分泌消化酶，增進食欲，調整腸胃功能的作用 。貧血癥狀有所好轉：紫蘇葉中豐富的鐵、維生素C對預防貧血有一定效果 。
紫蘇葉中還含有大量的草酸，如果身體經常服用，草酸會大量的沉積在身體中 。大量的沉積在身體中，很容易導致神經系統以及消化系統收到損傷，嚴重者還有可能損害內臟的造血能力 。
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