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地瓜粥的做法大全，地瓜粥的做法

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大家好，小編來為大家解答地瓜粥的做法大全這個問題，地瓜粥的做法很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！
1紅薯粥的推薦做法？薯粥的做法：
準備材料：大米100克、紅薯2個 。
1、首先米稍微淘洗兩遍 。
2、紅薯去皮，隨自己喜好切條，切片，切塊都行 。
3、將紅薯條放入電飯煲中 。
4、加入適量水，三個人的分量，需要加了五飯碗的水，碗是4.5寸的碗，煮粥程序 。
5、時間到后打***涼；
6、最后裝碗即可食用了 。
主料：紅薯200g、粳米40g、糯米60g、糙米20g、薏米20g
輔料：清水1400ml 。
紅薯粥的做法
1、紅薯削皮切塊 。
2、備好糙米、薏米、糯米和大米 。
3、將四種米清洗干凈 。
4、紅薯也放入鍋中，加水大約1400毫升 。
5、設置到煮粥，濃郁檔位 。
6、解壓后即可得到濃郁香稠的粥 。
做法一、紅薯去皮切成1公分左右的塊 。小米面備用 。加水調成稠糊 。起鍋燒水,開鍋后放紅薯 。煮6分鐘后放米糊進去,再煮3分鐘即熟 。盛上一碗熱騰騰的粥,真是既好吃又健康 。
做法二、將紅薯削去外皮,洗凈后切成丁,放沸水鍋內焯一下,撈出備用;烏梅肉洗凈,切成小塊待用 。粳米用清水淘洗干凈,放在盆內,加上清水250毫升,上屜蒸10分鐘,取出 。鍋內放入蒸好的粳米,再加入清水600毫升、紅 薯丁和烏梅肉,中火煮至濃稠,放入糖煮深化即可 。
做法三、紅薯洗凈去皮切塊(大小、用量就各取所好吧);大米洗凈,與紅薯一起放入高壓鍋(懶人煮粥法),加入3倍于材料高度的水; 3.高壓鍋加砝后再次冒蒸汽時,將火調小,繼續煮15分鐘即可關火;高壓鍋收氣后放在水龍頭下沖2分鐘 ,降降溫
2紅薯粥怎么做好吃又簡單紅薯味道香甜，營養豐富，并且很容易消化，包含大量人體所需的樣樣物質，它的熱量比起大米還要低很多，可以說是一種健康養生的首選食物，因為含有豐富的膳食纖維，所以能夠阻止體內過多的糖分轉變為脂肪，具有減肥的功效 。紅薯的做法很多，今天給大家介紹一種紅薯粥的做法，可能大多數人都不陌生，這是在一般的家庭中很常見的一種粥的做法，非常簡單 。
精彩推薦：粥的做法大全
食材明細：
紅薯，大米，清水等;
*** 步驟：
1.將紅薯去皮后洗干凈切成滾刀塊;
2.大米淘洗干凈，可以放在清水中稍微浸泡一會兒;
3.把大米放在鍋中，加入適量清水;
4.切好的紅薯塊放進鍋中;
5.用大火將水煮開后再用小火慢慢熬煮一個小時左右即可 。
或者換一種做法，在里面加入更為豐富的材料，吃起來的口感又會不一樣 。
食材明細：
紅薯，糯米，紅豆，綠豆，飯豆，玉米渣，空心粉，胡蘿卜汁;
*** 步驟：
1.各種米和豆類都浸泡一段時間，清洗干凈;
2.準備好紅薯，洗凈去皮切成小塊;
3.加入一點胡蘿卜汁，所有的食材都放在鍋中，加入適當比例的清水熬煮，大火上汽后轉成小火十分鐘即可 。
小貼士：
紅薯加上一些豆類一起熬煮的話，可以起到更好的養生的作用，但是也要注意哪些可以加，哪些不可以加，比如柿子，西紅柿，白酒，螃蟹和香蕉就是不能與紅薯同吃的，如果一起食用會給身體帶來不適，嚴重的可能會引起一系列的身體健康問題 。

地瓜粥的做法大全，地瓜粥的做法

文章插圖
3煮地瓜粥的做法1.大米洗凈，在清水中浸泡30分鐘，紅薯去皮，切小塊，紅棗3個對半切開 。
2.鍋中放入適量清水，大火燒開，放入大米、紅薯、紅棗煮開后轉小火熬煮30分鐘，不定時攪拌，防止糊鍋 。30分鐘后美味即享 。
4地瓜粥的做法家常做法大全地瓜粥的做法步驟
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準備材料，大米洗凈先用清水浸泡十五分鐘，地瓜洗凈去皮；
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2
用擦床把地瓜擦成絲；
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3
砂鍋放入足夠的水，水開后放入泡好的大米；
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4
用飯勺攪拌幾下，以免大米沾底；
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5
煮開后放入地瓜絲；
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用飯勺攪拌幾下，免得沾底；
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7
再次燒開后，用筷子架起鍋蓋，以免溢鍋，轉小火煮40分鐘左右；
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8
煮好的粥，非常濃稠，表面有一層米油，中間要用飯勺攪拌幾次

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