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懷孕吃什么容易流產 孕婦能不能吃哈密瓜( 二 )

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因此，懷孕了一般可以吃哈密瓜，可促進胎兒生長發育，但需注意適量吃，以免吃得過多造成消化不良，出現嘔吐、腹瀉等癥狀，影響機體健康 。
孕婦是可以吃哈密瓜的，哈密瓜是一種清甜可口的水果 。
孕婦可以吃哈密瓜 。哈密瓜中含有較多的維生素B、維生素C以及胡蘿卜素等營養物質，而且哈密瓜香甜、美味，口感較好，所以可以適當食用 。但是應注意哈密瓜含有的糖分較高，懷孕期間應注意均衡飲食，避免長時間食用單一的食物 。
懷孕期間吃哈密瓜的好處1 、可以提供鈣質哈密瓜的鈣含量有助于強壯胎兒的骨骼和牙齒結構 。懷孕期間補充足量的鈣質對你和寶寶都很重要 。哈密瓜可以提供15毫克的鈣質 。
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