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頭發保養小常識:如何正確保養頭發 頭發保養小常識( 二 )

生活百科發梢


頭發養護的目的在于維護頭發的健康，同時可以克服頭皮屑或掉發等 。
頭發護理的基本方法主要包括以下幾個方面： 洗發 頭發的清潔是發質健康的基礎，而正確的洗滌方法是養護頭發的重要因素 。適時洗發，根據毛發的質量，干性發皮脂分泌量少，洗發周期可略長，一般7~10天洗一次 。
油性發皮脂分泌多，洗發周期略短，一般3~5天洗一次 。中性發皮脂分泌量適中，一般5~7天洗一次 。
根據季節變化適時洗發，冬、春季皮脂分泌量少，又多處于室內，洗發周期略延長 。夏季汗腺、皮脂腺分泌旺盛，洗發周期要短 。
秋季風大氣候干燥，頭發易癢，洗發周期略短 。根據毛發性質選擇洗發用品，干性發選擇溫和營養性的洗發護發用品，油性發選擇去污力略強的洗發用品 。
正確的洗滌方法對頭發的養護同樣起著重要作用，主要包括以下幾個步驟：刷頭發、用清水洗頭發、用洗發液洗頭發、使用護發素、用干毛巾吸干頭發上的水分 。護理發絲 干性發和受損發每周？油1次，補充毛發的油分和水分 。
每日按摩頭部10~15分鐘，促進血液循環，供給表皮營養，促進皮脂腺、汗腺的分泌 。洗發后用少量橄欖油 。

中性發10~15天上油一次，每周作3~4次頭部按摩，每次10~15分鐘，洗發后用少量護發乳 。修剪發絲 當毛發生長到一定的長度，發梢就會產生分叉、易斷的現象，定期修剪可避免這種現象的產生，使發絲保持健康亮澤的狀態 。
同時，定期修剪還可刺激毛發細胞的新陳代謝，刺激毛發的生長 。蓬松發絲 毛發是皮膚的附屬物，如毛發粘貼在頭皮上，會影響皮膚的呼吸和排泄，使頭皮和發絲產生病態現象 。
【頭發保養小常識:如何正確保養頭發 頭發保養小常識】 慎重燙發 燙發過勤會使毛發的角質細胞受損，而得不到修復，使發絲干枯，缺乏彈性，甚至分叉和折斷 。燙發以半年一次為宜，并應選擇直徑略大的卷心，燙的時間也不宜過長 。
合理膳食 發絲是由細胞構成的，細胞的新陳代謝需要多種營養，所以，合理的膳食是供給毛發營養的重要因素 。蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質是毛發健康的營養資源 。
參考資料：/health/showarticle.asp?ArticleID=92703 日間要盡可能保護好你的頭發，上街購物游覽時，一定要戴好遮陽帽，特別是在正午時分 。太陽落山后，應洗理和護理頭發，如可能，最好讓頭發自然晾干 。
§牢記帶上假日護發用品：洗發水、護發素、定型用品以及頭巾和遮陽帽 ?！烊鐥l件允許，可帶上旅行用電吹風機 。
§染發要在度假前一個星期進行，以便有時間讓顏料軟化，特護一下因此受損的發梢 ?！烊绻阍诙燃偾盃C過頭發，請帶上軟性發卷 。
§不要在旅行地剪發或做新發型，回家后你可以有時間從容考慮 。干，最好只在晚上有特別活動的時候才給頭發進行熱造型 。
特別提示：要盡可能帶全整套護理用品 。登山之行 我們知道，山高風大，爬山時為了避免把頭發吹亂、打結，可以將頭發梳于腦后，長發更可以在濕潤后編成發辮，下山后，解開發辮，遼可擁有一頭自然風格的波狀卷發 。
假如頭發不幸真被吹亂纏繞在一起，應用寬齒梳從發梢至發根向上輕柔梳順頭發 。特別提示：要多帶一些系發發飾 。
海邊之旅 最重要的是避免陽光中有害的成分侵襲皮膚與頭發 。在海邊，應戴上帽或圍巾，噴上防曬液以阻擋有害的陽光 。

游泳后，一定要用大量清水徹底沖洗掉鹽水或用氯消過毒的水 。如果一時沒有清水應事先用空飲料瓶裝上一些清水備用 。
特別提示：隨時準備好防曬發膠以保護頭發，將防曬膠均勻梳抹在頭發上，并保留一整天，如果游泳，一定記住要在出水后重新再涂一遍防曬膠，用能保護頭發抗紫外線的免洗護發素 。旅游護發小貼士 §牢記帶上假日護發用品：洗發水、護發素、定型用品以及頭巾和遮陽帽 。
§如條件允許，可帶上旅行用電吹風機 。§染發要在度假前一個星期進行，以便有時間讓顏料軟化，特護一下因此受損的發梢 。
§如果你在度假前燙過頭發，請帶上軟性發卷 ?！觳灰诼眯械丶舭l或做新發型，回家后你可以有時間從容考慮 。
大致如下：1 梳頭發從發梢梳起很多留長發的MM對梳頭這項日常功課不怎么有耐心，頭發打結時就從上往下用梳子拼命拉，結果扯掉了不少頭發還不以為然 。
梳頭發一定要從發梢梳起，一點點從上面向下面梳理 。

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