1. 首頁 > 生活百科 > >

《終身成長》第七章讀后感 《終身成長》讀后感優秀( 二 )

成長型生活百科



【《終身成長》第七章讀后感 《終身成長》讀后感優秀】又到了讀書分享時刻，有拖延癥的我終是在最后一刻把它讀完了 。其實也并不是非要拖延 。而是到年底了，學習生活都變得異常繁忙，越忙人也就越懶，使得很多任務都要拖到時限將至才去處理 。聽說拖延是一種逃避和投機的表現 。也就是說，把事情拖到最后一刻才去做，結果若是好的，便可以證明自己的能力足夠強;可結果若是不好，那是因為我們沒有太認真地去準備，而不是自己能力不行，屬于情有可原 。
從這一點出發，正好印證了《終身成長》里面的兩種思維方式，一種是固定型思維：認為人的才能一成不變 。另一種是成長型思維：認為人的能力可以努力培養，雖然人的先天才能、資質、性格各有不同，但都可以通過努力和經歷來改變 。而我這種通過“拖延結果”來判斷自己能力的必定是固定思維了 。所以拖延大概是保護自己自尊心的一種手段吧，討厭別人挑戰自己的權威，喜歡把一切責任推脫給別人，為了那么一點點的心理舒適 。
那么這樣的思維有沒有方法改變呢?卡羅爾·德韋克就在《終身成長》里告訴我們——可以!作者在最后提出來通往成長型思維模式的旅程：
第一步：接受 。也就是去擁抱我們的固定思維模式 。我們需要知道每個人的思維模式都是成長型和固定型的混合物，沒有什么可羞愧的，正常人類都是如此 。
第二步：觀察 。就是要明確是什么激發了你的固定型思維模式 。那個固定型思維模式的人格會什么時候回來?當你了解了這個固定型思維模式的人格，并明確了激發他出現的原因，不要急著去評價，先觀察一下 。
第三步：命名 。來給固定型思維人格起名字 。會不會用生活中的，某個人的名字命名?或者一本書、一部電影中的人物?又或者你給了他一個你不喜歡的名字，來提醒自己這不是你想要成為的人?
第四步：教育 。教育固定型思維模式，讓他和你一起走過這段旅程 。當你馬上要邁出自己的舒適區時，請做好準備，在他出現并阻止你時，要歡迎他的到來 。當你遇到挫折，這是他再次出現的好時機 。不要鎮壓或禁止他做什么，就讓他做他想做的，讓他跳舞、唱歌，然后當他稍微安靜下來時，告訴他你是怎么樣計劃從挫折中學習并繼續前行的 。在理想情況下，我們會越來越了解，如何去幫助那些同樣在旅途中的人 。
所以，真正的成功從來不是偶然的，而偶然得來的成功也并不可靠 。希望我們能在自己成長的路上勇于面對挫折和失敗，它并不是為了打垮你而出現的，而是為了帶給你成長的機會，從而汲取對自己有用的東西 。
《終身成長》讀后感篇4
在對成功的數十年研究后，斯坦福大學心理學家卡羅爾·德韋克發現了思維模式的力量 。她在《終身成長》中表明，我們獲得的成功并不是能力和天賦決定的，更受到我們在追求目標的過程中展現的思維模式的影響 。
她介紹了兩種思維模式：固定型與成長型，它們體現了應對成功與失敗、成績與挑戰時的兩種基本心態 。你認為才智和努力哪個重要，能力能否通過努力改變，決定了你是會滿足于既有成果還是會積極探索新知 。只有用正確的思維模式看待問題，才能更好地達成人生和職業目標 。

德韋克揭示的成功法則已被很多具有發展眼光的父母、老師、運動員和管理者應用，并在實踐中得到了驗證 。通過了解自己的思維模式并做出改變，人們能以最簡單的方式培養對學習的熱情，和在任何領域內取得成功都需要的抗壓力 。
《終身成長》這本書告訴我一個信息—人與人之間存在一種可選擇的差異，即思維模式 。我們每個人的每一個念頭每一個行為，都是它無意識的寫照，而思維模式是可以通過個人的努力塑造而成 。我大部分時間所持的想法是，一個人的所能達到的高度很大程度上取決于個人的天分，與生俱來的天賦 。我們的起跑線可能會落后于那些生來就有天分之人，但是現實中不乏通過后天鍛煉努力獲得不世成就的人，全書中這樣的例子比比皆是 。所以，即便我們落后于人，還是有方法以及途徑來追趕 。智力并不是一個定量，能力更不是，他們是像肌肉一樣，愈鍛煉愈加強大 。
許多人格外推崇天賦，輕視努力的價值，認為需要努力就意味著存在缺陷，缺少才能，甚至不具備與之競爭的資格，如果需要為某事或某物而努力，說明它本身注定不屬于你，這是固定思維模式的偏見 。抱有這種思維模式的人熱衷于評判，結果導向，往往更在意成敗，也更難以面對失敗，遇挫時更易放棄，更易焦慮與抑郁 。想要毀掉一個天才，只需要夸獎他是天才便夠了，這會讓他從此活在擔心跌下神壇的恐懼與不安中，縮手縮腳，再也難以發現做事的樂趣 。諷刺的是，頂峰是固定思維模式者渴望抵達的地方，卻是很多成長型思維模式者工作激情的副產品 。他們相信，即便此刻自己不是最好的，也可以全心投入并堅持下去，遭遇失敗也更具有復原力 。作者：孫梓軒

推薦閱讀