孕婦吃蝦的好處和功效 吃蝦的好處和功效( 二 )


適合人群: 老少皆宜 。中老年人、孕婦和心血管病患者更適合食用 。
適用量:每次30~50克 。
對少數老年人來說,尤其是一些過敏性疾病患者,如過敏性鼻炎、支氣管炎、反復發作性過敏性皮炎等患者則不宜吃蝦 。

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