1. 首頁 > 生活百科 > >

涼拌菠菜的做法大全圖片 涼拌菠菜的做法大全( 二 )

生活百科


5菠菜怎么拌好吃涼拌1、涼拌菠菜的料汁調制 *** 和做法：首先把菠菜清洗干凈后去其根部不要 ， 再把菠菜切成5厘米左右的長段備用 。取半個胡蘿卜用來配色 ， 同時也可以增加菜肴的營養 ， 把胡蘿卜先切成片 ， 再切成絲 ， 切好后和菠菜放在一起備用 。
2、過完涼水的菠菜再撈出來控干水分準備拌調料 。汆燙好的菠菜、油炸花生米、大蒜末、切好的小米辣倒在一起 ， 再來少許熟油、鹽、白糖、雞精、味精、香醋、涼拌菜醬油 ， 戴上一次性手套將它們抓拌均勻即可裝盤享用 。
3、菠菜涼拌好吃的做法：用料：菠菜一斤 ， 大蒜2瓣 ， 芝麻一點點 ， 香油兩大勺 ， 鹽適量 ， 白糖適量 。做法：準備好材料 。洗凈菠菜 ， 可以在水里面稍微泡一會 ， 多換幾次水把泥沙洗凈 。燒一大鍋水到滾開 ， 加入大量鹽 。
4、涼拌波波菜的做法好吃的 *** 如下：主料：花生米、菠菜、小米椒、大蒜 。輔料：食用鹽、食用油、小蔥、白糖、生抽、香醋、香油 。
5、涼拌菠菜的做法步驟8燙軟后馬上撈出 。涼拌菠菜的做法步驟9切成大小差不多的長度 。涼拌菠菜的做法步驟10干凈的容器內加入菠菜段 ， 粉絲 ， 花生 ， 蒜末；調入味極鮮醬油 ， 香油 ， 雞精 ， 香醋 ， 白糖 ， 攪拌均勻即可 。
6、波菜拌涼菜做法：挑選新鮮菠菜 ， 用鹽水洗凈 。菠菜切段 。鍋里燒水 ， 將菠菜焯水 。撈出菠菜 ， 過涼水控干水分 。蒜末、花椒油、香油、辣椒油、鹽、雞精、白糖、醋、調成汁加入 。拌勻、擺盤 。
6拌菠菜怎么做我建議菠菜稍微撕一下 ， 一棵菠菜撕成兩三叢即可 。準備四五粒大蒜瓣剁碎 ， 喜歡吃辣的可以切三兩個小米辣 ， 把小米辣切成一個個小辣椒圈 ， 小米辣不僅可以增加辣味 ， 還能讓碧綠的菠菜更耀眼 ， 紅色的辣椒配綠色的菠菜視覺上很養眼 。
胡蘿卜1根豆腐絲4卷 木耳1把大蒜2瓣 小洋蔥1個白芝麻1勺 拌菠菜的做法 步驟1 或蘿卜和洋蔥切絲不要焯水 。菠菜洗干凈后 ， 長葉子切成兩段 ， 放煮開的水里焯一下 ， 15秒就撈出來放冷水里過涼 ， 擰干水分 。
涼拌菠菜的做法：1準備好炸好的花生米 ， 蒜拍成泥 。2開水焯菠菜后放在冷水里 。3擠干菠菜的水分切成寸斷 ， 放入花生米及鹽醋味精蒜泥 。4鍋中放油加入花椒炸香 ， 再爆香辣椒 。5澆在菠菜上拌勻即可 。
OK ， 本文到此結束 ， 希望對大家有所幫助 。

推薦閱讀