1. 首頁 > 生活百科 > >

吃什么可以美白祛斑8種祛斑食物推薦( 二 )

效果生活百科



1.5、冬瓜祛斑
冬瓜去皮籽打成泥狀后,靜敷約20分鐘洗凈即可 。效果:清潔皮膚,清除毛孔內臟物,淡化色斑,有效改善暗啞膚色 。
2、祛斑的食物
2.1、用干凈的茄子皮敷臉,一段時間后,小斑點就不那么明顯了 。
2.2、每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿,對防止祛斑有較好的作用 。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,從而使沉著的色素減退或消失 。
2.3、將鮮明蘿卜辟碎擠汁,取10-30毫升,每日上晚洗完臉后涂抹,待干后,洗凈 。此外,每日喝一杯胡蘿卜,可美白肌膚 。
2.4、將檸檬汁攪汁,加糖水適量飲用 。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等 。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚,還能使黑色素沉淀,達到祛斑的作用 。
3、祛斑的面膜
3.1、燕麥片面膜
將燕麥片放入水中泡2至3小時(千萬不要用熱水哦,因為麥片會變成糊狀),加脫脂牛奶攪拌,燕麥濾干 。敷于臉上10~20分鐘,然后用手按摩,特別是黑頭非常多的T字位,清水洗凈 ?？梢愿纳萍∧w粗糙、角質堆積,促進肌膚光滑 。每次用完之后都可以看到燕麥好像變得臟臟的,再看看鼻子,干凈得不行呢 。
3.2、蜂蜜雞蛋面膜
功效:祛斑、美白、緊膚 。
原料:蜂蜜一勺,雞蛋一個,糯米粉適量 。
用法:上述原料混合在一起,敷臉,15到20分鐘 。2周做一到2次即可 。
3.3、抗皺美白面膜
配方:白附子、蜜陀僧、牡蠣、白茯苓、川芎各60克 。制法:以上藥物,研為細末,用牛奶調和 。
用法:每晚先用以涂面,并反復按摩,早晨用溫水洗去 。
功效:治面部暗黑,面部皺紋,兼可防治皮膚皸裂 。
長斑的原因
1、遺傳因素
長雀斑重要原因是常染色體的遺傳 。淡褐色至黃褐色針尖到米粒大小的斑點,對稱分布在面部,或者是雀斑長在鼻子上 。
2、內分泌的失調
女人的臉長斑點的一個重要原因是因為內分泌的失調,體內性激素水平的變化一般在經期和妊娠期間,內分泌的失調的時候經常會有不穩定的情緒,從而影響了自身新陳代謝功能,也會很容易引起色斑形成,影響到黑色素的產生 。
3、外線的照射
女人為什么會長斑點的重要原因是色斑形成是在日光中的紫外線照射,皮膚在面對過多日光照射時,表皮就會產生更多的黑素顆粒,保護人體免受傷害,但是肌膚在紫外線的照射下,會使肌膚在光合作用的情況下更容易產生斑點,同時紫外線的照射會讓本來的黑色素加深,斑點就更加的嚴重了 。
斑點的分類
1、雀斑:99%來自遺傳,大約在5～6歲間形成,在藍眼睛的白種人相當常見,然而亞洲人也所在多有 。發生的年齡在青春期前,陽光曬得到的部位產生大小約1至2nm的淺棕色斑點,其大小、數目及色素深度在夏季加重,在冬季轉好 。
2、黃褐斑:又稱蝴蝶斑、肝斑,呈現淡褐色,呈片狀,斑片大小不等,邊界清晰,形狀不規則,不高出皮膚,常見于面部,對稱于兩頰,主要原因跟內分泌、女性荷爾蒙失調有關 。

推薦閱讀