如果在你這一組感到自己實力是最強，那么你就用“領跑法” 。如果自己的跑步水平一般，可以采用“跟隨法”來跑步，然后用自己習慣的跑步方式來為自己省力，如果考生是平時的訓練方式很好的，水平很高的，可以采用“變速法”，在一開始的時候先節省力氣，然后開始采用“變速法”，超越對手 。
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