奶量保證
新生寶寶每天的哺乳次數可達十數次 。4-6個月的寶寶，添加輔食之前，每天哺喂的總量應保持在800-900毫升 。1歲左右的寶寶每天的哺喂次數約在2-3次，總量也應保持在500-600毫升 。而2歲以上的寶寶，仍應該堅持每天早晚各神頃襪吃一次奶，每次200毫升 。
保證正餐
當寶寶能夠跟爸爸媽媽一起同臺吃飯的時候，當然也就要保證正餐的時間和食物了 。
寶寶每天的進餐時間應該規律，起碼要保證一日兩餐主食，甚至三餐 。正餐食物應該既有米、面糧食，也要有蔬菜、魚肉等 。不要在吃正餐食物的時候，給寶寶喂食其他小零食，導致寶寶吃不完或吃不下正餐，影響身體吸收豐富的營養，從而影響身體發育 。
獨立吃飯
讓寶寶慢慢學會自己吃飯，既鍛煉了寶寶牙牀的發育，又培養了寶寶的獨立性 。家人們應該創造機會讓寶寶自己接觸不一樣食物，慢慢教他們如何咀嚼、吞食，不要動不動就喂寶寶，而是要讓他們享受自己吃飯的樂趣 。
好了，文章到此結束，希望可以幫助到大家 。
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