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減肥葉的副作用 減脂葉的副作用與禁忌( 二 )

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泡制 *** ：
原料：
干玫瑰花苞瞎寬森20朵、水250毫升、紅茶1包、蜂蜜或糖適量 。
【調制】
1、將鍋中放入250毫升水煮開，接著放入干玫瑰花苞，改小火煮2分鐘后熄火 。
2、再將紅茶包放入鍋中浸泡40秒，馬上取出 。
3、將茶汁過濾到杯中，加入適量的蜂蜜拌勻即可 。
【小貼士】
和熱茶必須將茶杯先行溫熱，以防止溫度迅速下降，這樣才能使茶香充分的飄散出來 。此外，因玫瑰花有收斂作用，便秘者不宜飲用 。
對于女性來說，玫瑰花喝多了，還可以讓自己的臉色同花瓣一樣變得紅潤起來 。這是因為玫瑰花有很強的行氣活血、化淤、調和臟腑的作用 。我們平時所說的臉色不好或臉上長斑、月經失調、痛經等癥狀，都和氣血運行失常，淤滯于子宮或面部有關 。一旦氣血運行正常了，自然就會面色紅潤、身體健康 。
要想達到這種效果，具體做法是：每天堅持取玫瑰花15克泡水喝，氣虛者可加入大棗3—5枚，或西洋參9克；腎虛者可加入枸杞子15克 。
泡玫瑰花的時候，可以根據個人的口味，調入冰糖或蜂蜜，以減少玫瑰花的澀味，加強功效 。需要提醒的是，玫瑰花更好不要與茶葉泡在一起喝 。因為茶葉中有大量鞣酸，會影響玫瑰花舒肝解郁的功效 。此外，由于玫瑰花活血散淤的作用比較強，月經量過多的人在經期更好不要飲用 。
好了，關于減脂葉的副作用與禁忌和減肥葉的副作用的分享到此就結束了，不知道大家通過這篇文章了解的如何了？如果你還想了解更多這方面的信息，沒有問題，記得收藏關注本站 。

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