十二星座如何克服抑郁癥( 二 )


培養開朗的性格,不要過于內向,有心事的時候,找一個值得依賴的朋友傾訴,不要將不快和郁悶憋在心里;
多與他人交流,多交些性格開朗的朋友,讓自己的業余生活豐富多彩,孤獨便 會無處遁形 。

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