預防癌癥：獼猴桃含有的抗突變成分谷胱甘肽，有利于抑制誘發癌癥基因的突變，對肝癌，肺癌，皮膚癌，前列腺癌等多種癌細胞病變有一定的抑 *** 用 。
可以防止便秘 。獼猴桃含有豐富的纖維和果膠，而且還含有非常豐富的礦物質鎂，有導瀉的作用，因此可以有效的防止便秘，如果出現大便干結、排便不暢的情況，只要多吃一些獼猴桃，這種情況就會很快緩解 。
預防癌癥 獼猴桃不但味道鮮美，還是一種能預防癌癥的特殊水果，它含有的微量元素被人體吸收以后，可以抑制人體內致癌物質亞硝酸胺的生成，而它含有的維生素c還能促進免疫細胞再生與代謝，防止細胞癌變 。
美容養顏 獼猴桃含有豐富的維生素C，具有抗氧化功能，對消除人體皺紋和細紋有著積極的作用 。另外，獼猴桃的維生素、膳食纖維豐富，但脂肪量較低，對減肥健美、美容等具有一定功效 。
關于獼猴桃的功效和作用的內容到此結束，希望對大家有所幫助 。
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