菠蘿蜜
熱量：105大卡/100克
文章插圖
很多人北方人總是把菠蘿蜜和榴蓮搞混，畢竟兩種水果的外形相似度極高！但是，這兩種水果卻是不同的科目，口感和味道也截然不同！
【新鮮椰子肉的熱量是，我杯具了，椰子汁VS椰肉，到底是哪個熱量高？】雖然不是同一種東西，但是兩者除了外形相似外，還有一個相似之處就是熱量高！
菠蘿蜜的熱量為105大卡/100克，雖然比榴蓮的熱量要低的多，但是也遠遠高于常見水果的平均熱量，再加上肉脆香甜，一不小心就容易吃多，需要增肥可以盡情吃，想要減肥還是盡量避免吧！
如果有什么關于瘦身方面的疑問，可以私信咨詢，有時間的情況下，我會一一回復 。也可以關注我的公號"輕妞"后臺咨詢~
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