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1、菊花茶和決明子茶是具有護肝的作用，還能夠幫助排濕利尿，具有通腸潤便等作用，但是兩者是不建議長期的飲用的 ， 可以短時間內進行飲用 。因為兩者性微寒，如果過多的飲用，有可能會造成脾胃不和等癥狀的發生，很有可能會損傷腸胃道，所以一定要多加注意 。
【菊花決明子茶真的對肝好嗎 菊花決明子茶真的護肝嗎】2、可以在平時適量的多做一些體育運動，這樣能夠有效地增加身體的抵抗力，也可以多出去曬曬太陽 。
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