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【三伏天什么時候結束了 三伏天什么時候結束】1、每年入伏的時間不固定 ， 大約處在陽歷的7月中下旬至8月中下旬 。也可以用“夏至三庚”這4字口訣來表示入伏的日期 。入伏后 ， 地表濕度變大 ， 每天吸收的熱量多 ， 散發的熱量少 ， 地表層的熱量累積下來 ， 所以一天比一天熱 ， 進入三伏 ， 地面積累熱量達到最高峰 ， 天氣就最熱 ， 建議要多喝白開水 ， 并且要定時飲水 ， 不要等口渴時再喝 ， 口渴后不宜狂飲 。
2、三伏天出現在小暑和處暑之間 ， 是一年中氣溫最高且又潮濕、悶熱的日子 。所謂的“伏天兒” ， 就是指農歷“三伏天” 。伏天是按照我國古代的“干支紀日法”確定的 。
3、出門時要隨身攜帶防暑降溫藥品 ， 如十滴水、仁丹、風油精等 ， 以防應急之用 ， 生活起居要規律 ， 不經常熬夜 ， 保證充分的睡眠也是預防中暑的有效措施 。
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