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新型冠狀病毒期間能吃海鮮嗎 新冠期間海鮮可以吃嗎( 二 )

生活百科


1、清淡易消化的食物：
在感染新冠期間，患者的消化吸收能力會受到一定的影響，所以為了減輕腸道的負擔，同時補充機體所需要的營養物質，因此需要多吃清淡、容易消化的流質食物，如八寶粥、排骨湯、小米粥等，為機體組織提供充足的能量，促進組織的自我修復 。
2、富含維生素和高蛋白食物：
如核桃、杏仁、西紅柿、西蘭花、柚子等食物里面富含豐富的維生素C、維生素E等成分，這些物質對提升個人免疫力、抵抗力等都有一定的幫助，能夠有效促進病情的恢復；如牛肉、雞肉、雞蛋、豆漿等具有高蛋白的營養，可以補充機體所需要的蛋白質成分，促進機體的恢復 。
3、避免進食 *** 性食物：
生冷、辛辣、油膩等 *** 性食物，會 *** 胃腸道，使胃腸的不適加重，還會影響營養物質的吸收，不利于機體的恢復，所以患者要注意在感染期間避免進食此類食物 。
以上內容參考 百度百科-新型冠狀病毒感染
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