馬蹄的吃法與功效 吃馬蹄的禁忌人群( 二 )


5、糖尿病血糖不穩定人群 馬蹄富含淀粉和果糖 , 而且碳水化合物含量有13.1% , 人體食用后 , 它能在酶的作用下能轉化為葡萄糖 , 因此相對來說升糖指數比較高 , 對于糖尿病血糖不穩定的人來說最好不要吃 , 以免加重血糖值 , 影響病情發展 , 等血糖穩定后 , 可少量食用 。

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