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天蝎女容易變胖嗎( 二 )

生活百科算命


偶爾要吃素
要是讓天蝎選擇葷菜還是素菜，天蝎肯定會選擇葷菜，要是碰上海鮮就更好 。每次一遇到吃海鮮的時候，天蝎總是能夠好好地放開肚皮大吃一頓，讓人有種天蝎要把全世界的海鮮都吃進肚子才罷休的錯覺 。
少發胖得星座
天蝎座對于發胖這件事很敏感，她們的身材不會胖得很夸張，所以在胖子里應該很少是天蝎座的人 。他們不會太刻意減少吃東西，倒是會以吃水果來取代吃正餐的方式減肥，算是所有星座當中，瘦得健康的一個代表 。
肥油消去法：天蝎座不太需要減肥，但是可以多運動，讓自己更美 。
推薦瘦身方案：排毒混搭果汁
原料：番茄紅蘿卜；
將番茄和紅蘿卜洗凈切塊，按1:1放入榨汁機中，加水攪拌約2分鐘即可 。
腹+腰+臀
肥胖特點：腰部上一點的上小腹(胃的部分)容易胖，屁股是一胖就顯圓潤，不要吃完就坐在那里，上小腹胖會少一點
天蝎座——吃得清淡一點
在飲食上，因天蝎座在循環神經系統上較弱一點，不妨食取較清淡的食物 。另外，像每天入睡之前，取一茶匙的蜂蜜用溫水攪拌飲用，具有安定腦部、舒緩神經的功效，可以改善失眠，亦可以達到美容養顏的雙重妙用 。
天蝎座的個性不是屬于半途而廢的個性，若有志決定減肥的天蝎族，好的開始絕對是成功的一半，快下決心加入健身的行列！
容易發胖位置：全身
減肥方法：
1、每天強制爬樓梯10次，可分3次進行，每次至少6層 。
2、保持樂觀心情，常常與人溝通交流 。
3、全身肥胖者，最好選擇暗色系寬松衣服，以鮮艷的配飾來轉移視線 。
減肥期限：35天 。
星座特質：爭強好勝的你，在減肥這件事情，當然也不想輸給別人 。
運動方案：你喜歡具有挑戰性和競爭性的運動，所以極限運動和長跑是你的首選 。而武術在滿足你好勝心的同時，也能消耗你體內較多的熱量，所以也不失你的減肥之選 。
最佳飲食方案——35天瘦身計劃：和處女座的朋友一起努力 。
瘦身阻礙點：驚繩為蛇
想太多是天蝎最大的障礙，常常驚繩為蛇，一有破戒行為就全盤否定所有計劃，自暴自棄 。因此，改變天蝎對減肥的思考方式簡直是有著決定性的長遠意義 。例如，一時對食物的失控并不代表失敗，只要過后及時回到計劃中來，并沒有什么影響；體重如故，但體內的脂肪也許減少了……總之，一定要維持最初的原動力，心情放輕松結合飲食與運動就是成功的秘訣 。
減肥推薦：吹氣球
給你一種充滿童趣的減肥方法，那就是吹氣球 。準備一些小氣球，先吸一口氣，然后收起小腹用力吹，吹6至7口氣時，就放氣，一天重復約30次 。這類似于做仰臥起坐，可促進脂肪代謝，消化小腹贅肉，使小腹平坦 。
天蝎女減肥最有效的勵志語
將來的你一定會感謝現在拼命減肥的你！
天蝎座是一個從來不做無用功的人，凡事都極具目的性，她們不會因為流言蜚語就受到影響的給自己增加壓力，但如果是為了自己變得更好，就是一句最勵志的話 。為了將來會感謝現在的自己，拼命減肥是天蝎座必須完成的目標 。
以上是關于天蝎女容易發胖的介紹 。更多詳情請關注占星話題 。

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