我愛棒棒糖：喝醋減肥我試過，挺管用的，每天只要和飲料瓶蓋一笑蓋就行了，喝多了對胃不好的?。。?br />
他們覺得沒效的：
冰お瑟 （百度知道）我試過兩次 。都是一個月為限的 。ps：本人很愛喝醋的！
之一次是每天喝蘋果醋，味道還不錯，結果：只是省下了飲料錢 。
第二次喝白醋加蜂蜜，早上空腹，中午晚上飯后，其他飲食造就，結果：腸胃變得不錯，體重從51到了50，鳳毛麟角的改變 。
總結：效果不佳
充電貓 ：偶也試過滴 8過喝完之后我胃口大大滴好 沒減肥反而胖胖了 嘿嘿……6編輯點評：
看了網友們對喝醋減肥的評價之后，不難發現大家對喝醋減肥的看法都各不相同，有試用過成功的，也有覺得這個沒什么多大作用，只是增加新陳代謝，促進腸胃的蠕動，沒有實際性的減肥的效果 。這些大都只是代表了他們個人見解、感受，不能作為大家代表性的意見，由于沒有一個科學系統的說法，因此很多專家都表示，喝醋減肥的理論仍然不明確，而且無研究證明其成效 。同時那些利用喝醋減肥的原理來制成的蘋果醋的產品，也很多沒有合格標準，副作用相當多 。
但是，適量“吃醋”對健康沒有壞處，應該很多人都知道醋對健康的幫助，其實只要飲食均衡就能達到，并不是非喝醋不可，因此不必對醋抱太高的期待，更何況是喝醋減肥賦予太高的寄望，天天喝醋是否能減肥，純粹是與個人飲食、養生偏好有關，沒有喝醋習慣的人偶爾調一杯醋飲料，換一換口味，當做增添生活樂趣 。控制飲食和運動減肥相對于喝醋減肥更加安全更加有效，我認為以其選擇喝醋倒不如運動減肥！
鑒定結果：喝醋減肥沒有科學性，適量喝醋對腸胃有益，過多會造成腸胃不適 。
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