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「育嬰師育兒百科」早教早知道，0~1歲寶寶潛能開發：教寶寶學會翻身

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「育嬰師育兒百科」早教早知道，0~1歲寶寶潛能開發：教寶寶學會翻身。翻身動作是寶寶出生后的第一個全身性動作 ， 主要指寶寶從仰臥到側臥再到俯臥 ， 然后再從俯臥到側臥到仰臥的動作 ， 這要求頭、頸、腰、四肢等部位密切配合 ， 難度較大 ， 可以循序漸進地進行 。 學會翻身可以使寶寶自由改變身體的姿勢 ， 從不同的角度、不同的距看到周圍的人和物 。

寶寶學習翻身的前提是能俯臥抬頭 ， 一般3個月左右就可以開始練習了 。 先訓練由仰臥位到側臥位 ， 具體方法是：先將寶寶雙腳交叉 ， 媽媽一只手拉著寶寶的左右手臂放在其胸前 ， 另一只手伸到寶寶身后輕推其頸背部 ， 幫助他從仰臥到側臥（向左或向右翻身交替進行） 。

「育嬰師育兒百科」早教早知道，0~1歲寶寶潛能開發：教寶寶學會翻身。一般來說 ， 每天訓練2~3次 ， 練習俯臥翻身的床要硬一點 ， 平滑一點 ， 還要有一定的空間 。 若是在冬天 。 每當寶寶順利完成此動作后 ， 媽媽應把他抱起來 ， 親一親 ， 以示鼓勵 。