本文原始標題是：哄睡三小時哭醒一秒鐘 ， 寶寶為啥放下就醒？了解睡眠周期是關鍵

小宋和小寶■哄睡三小時哭醒一秒鐘 ， 寶寶為啥放下就醒？了解睡眠周期是關鍵//

閨蜜的二胎寶寶出世沒幾個月 ， 就語音跟我嚷嚷 ， 真是應了那句"大寶天使 ， 二寶魔鬼 。 "老邁吃完就睡 ， 三四個月能自己安靜的玩好大一會兒 。 老二可好 ， 不抱不睡 ， 最要害的是 ， 就像全身都帶著雷達相同 ， 看著現已睡著了 ， 誰知道剛往小床上一放 ， 哇的一聲 ， 一夜就別想睡了 。 過來人都懂 ， 其實對于小嬰兒的媽媽 ， 最可怕的莫過于寶寶是個"睡渣" ， 不但需求抱睡哄睡走著睡 ， 還一放就醒 。 這到底是為啥呢？有什么方法能讓寶寶順暢入眠呢？

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小宋和小寶■哄睡三小時哭醒一秒鐘，寶寶為啥放下就醒？了解睡眠周期是關鍵。導致寶寶忽然吵醒的原因小寶寶不會說話 ， 只能用哇哇大哭來表達自己的情緒 。 媽媽爸爸往往一頭霧水 ， 不知道娃到底怎么了 。 本來在懷里睡得好好的寶寶 ， 為啥一放就醒 。 下面這些原因都或許導致寶寶忽然吵醒 。 需求咱們一一排查 ， 做出相應的調整 ， 才能協助他安然入眠 。

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●、掉落感引起驚跳反射奧地利兒科專家發現 ， 新生兒在遭到突如其來的影響時 ， 會發生雙臂伸直 ， 手指打開 ， 背部擴展或彎曲 ， 頭朝后仰 ， 雙腿筆挺 ， 雙臂互抱的驚跳反射 。 這種反射在3－5個月內消失 。 當寶寶在媽媽懷里睡著后 ， 咱們雖然現已很當心的放下娃 ， 但對于一些靈敏的孩子而言 。 仍是感覺懸空 ， 然后下墜感 。 這種影響會引起孩子驚跳反射 ， 然后把自己嚇醒 ， 哇哇大哭 。 如果寶爸寶媽不能了解 ， 能夠試想一下自己在失控的電梯里下墜的感觸 。

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●、 淺睡狀態無論是嬰兒仍是大人 ， 在進入眠覺和逐步清醒時都是循序漸進的 ， 咱們的睡覺是有周期的 。 有的媽媽說 ， 我看孩子睡著了 ， 抱了一會兒就把他放下 ， 但是馬上孩子就醒了 。 這或許是因為媽媽放下嬰兒的時分 ， 寶寶正處于一個"淺睡覺"階段 。 對周圍環境的變化仍是十分靈敏的 ， 所以很簡單就醒了過來 。 ●、沒吃好就睡著了有的嬰兒會在吃奶的時分睡著 ， 讓媽媽誤以為寶寶吃飽睡著了 。 于是就要把娃放下 ， 沒想到一放下就醒了 ， 而且到處找奶吃 。 有一句老話叫做："使出了吃奶的勁兒 。 "其實寶寶吃奶是十分累的 ， 所以或許會吃著吃著就累的睡了曩昔 。 這個時分咱們需求"提醒"一下他 ， 揪揪小耳朵或許輕輕彈彈小腳心 ， 讓寶寶吃飽再睡 。 ●、溫度變化在氣溫下降的夜里 ， 抱著的寶寶放下就醒 ， 還需求考慮是不是寶寶睡的小褥子太涼了 ， 一時間從溫暖的懷里 ， 到冰涼的床鋪 ， 溫差太大 ， 導致寶寶吵醒 。 二寶小時分 ， 我就遇到過這樣的問題 ， 因為家里其實溫度并不低 ， 所以他穿的不厚 。 后來先用暖寶寶把褥子弄熱再放下 ， 他就會安心的睡了 。

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如何讓寶寶躺下就睡如果你現已找到寶寶忽然吵醒的原因 ， 那么就離成功的"拆除炸彈"更近了 。 接下來讓咱們看看 ， 到底怎么做 ， 能讓娃不知不覺的躺在自己床上睡覺呢？1、 利用襁褓襁褓并不是咱們老一代人把孩子裹成一根"法棍"的做法 。 而是用專門的包巾 ， 裹住寶寶的手臂 ， 以免他被自己的驚跳反響嚇一跳 。

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加拿大lulujo包巾紗布襁褓巾竹棉初生新生兒包被抱被嬰兒秋冬裹布129元淘寶購買這樣做的好處是 ， 一方面增加寶寶的"鴻溝感"讓他感覺更"安全"從而不簡單動輒就吵醒 ， 另一方面在放下寶寶的時分 ， 因為多了一層織物 ， 對溫差的反響也沒那么靈敏了 。

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2、了解睡覺周期 ， 踩點放娃嬰兒的睡覺周期 ， 相較大一點的寶寶而言更短 ， 大約45分鐘左右 。 咱們能夠看一下上面那張曲線圖 。 一般來說 ， 當媽媽唱著歌搖晃輕拍寶寶10分鐘左右 ， 寶寶開端進入眠覺周期 ， 會很快的從淺睡覺進入深睡覺 。 為了讓娃不那么簡單吵醒 ， 最好防止在淺睡時放下寶寶 。 選擇在深睡時放下 ， 也便是大約在孩子睡著15-20分鐘左右再放下 。 如果有微笑、蹙眉的體現 ， 闡明寶寶處于淺睡期 ， 需求再耐性等會兒 。 3、 留意寶寶的睡覺環境新生兒對于環境的溫度和濕度十分靈敏 ， 所以導致寶寶忽然吵醒的或許是睡覺房間的環境 。 尤其是秋冬季節 ， 房間氣溫過低或過高、以及暖氣供應導致室內干燥 ， 都會導致寶寶吵醒（冬季25~26℃ ， 夏天27~28℃） 。 4、 操練放寶寶的方法趕快看起來現已十分當心 ， 但放下熟睡的寶寶 ， 除了當心還需求些許耐性和不斷的操練 。 先放寶寶的身體 ， 慢慢抽出一只手 ， 另一只手墊在她的頭下面 ， 密切重視娃的狀況 。 Tips；如果發覺有要醒來的痕跡 ， 馬上輕拍安撫 。 先別急著脫身 ， 給娃一段時間去習慣 。 等寶寶睡熟 ， 再慢慢的抽出另一只手 。 枕邊育兒寄語：《西爾斯育兒百科》中著重：發明一個安全舒適的睡覺環境是使寶寶養成長時間的杰出睡覺情緒的最好方式 ， 頻繁的哄睡不是長久之計 。 幫寶寶度過最初沒有安全感的時期 ， 寶媽仍是需求運用白噪音和正確的哄睡方式 ， 讓娃自主入眠 ， 完全告別"排雷式睡覺" 。 往期回顧：孩子吃飽就能夠了嗎？醫師：光吃飽還遠不行 ， 要當心“隱性饑餓”孩子寫作業不專注 ， 總想依靠外界協助 ， 多半是“途徑依靠”在作怪幼兒輔食喂食有原則 ， 不同月齡寶寶增加有區別 ， 科學哺育對娃更好

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