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「瑩瑩育兒」兒科醫生提醒：入睡前勿吃4食物，咳嗽不停身高難長，家長早知道

本文原始標題是：兒科醫生提醒：入睡前勿吃4食物 ， 咳嗽不停身高難長 ， 家長早知道

小時候長身體 ， 各項機能都需求發育 ， 是十分需求養分的 ， 比成年人需求的養分要多許多 。 所以許多心愛孩子的家長一直在想方設法的給孩子彌補養分 ， 不耽誤孩子的發育 ， 不能輸在起跑線上 。 但許多家長給孩子彌補養分的方式卻十分不科學 ， 很難正確的給孩子彌補上養分 。


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「瑩瑩育兒」兒科醫生提醒：入睡前勿吃4食物，咳嗽不停身高難長，家長早知道。表姐一家便是典型的把孩子疼錯了方向 ， 4歲的航航是表姐家的孩子 ， 平時也是十分的調皮 ， 不愛吃飯 。 每天表姐最重要的事便是讓航航吃飯 ， 吃飽 。 恰恰相反航航身體沒有很強 ， 反而老是患病 ， 最近就開端咳嗽 ， 并且老是欠好 ， 一家人都愁的團團轉 。 看了醫生才知道 ， 航航是飲食上出了問題 ， 導致身體抵抗力越來越差 ， 并且咳嗽也越來越重 ， 咳嗽了這些東西就不能當晚餐吃了 ， 對身體沒養分 ， 還加劇咳嗽 。


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孩子咳嗽時 ， 4種食物不宜當晚餐：一、欠好被消化的食物爸爸媽媽現在留意彌補孩子的養分 。 但很少考慮孩子是否能吸收這些養分 。 像一些高蛋白的肉類 ， 堅果 ， 湯等更有養分 ， 但這些東西并不適合兒童 ， 因而 ， 爸爸媽媽有必要給孩子合理的彌補養分 ， 不然食物只會在胃里積累 ， 發生熱量 ， 引起咳嗽 。


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二、簡單導致脹氣的食物兒童喜歡吃馬鈴薯、栗子、豆類等粗糧 ， 它們含有豐厚的膳食纖維 ， 但兒童多吃會腹脹、腹痛 ， 簡單脹氣 。 主要影響胃口 ， 導致養分不良！家長在給孩子此類食物時應留意操控數量 ， 不要貪吃 ， 消化不良導致咳嗽繼續 。 三、含糖比較多的食物孩子們的共同特點是喜歡吃糖果 。 不管是糖仍是飲料 ， 含糖量都很高 。 兒童脾胃虛弱 ， 尚處于發育前期 。 盲目吃糖不只會對牙齒造成傷害 ， 還會使體內發熱 ， 發生痰 ， 加劇咳嗽 。 孩子應該約束自己 ， 爸爸媽媽不應該縱容!


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四、過咸的食物每個人的口味不同 ， 對鹽的喜好也不同 。 爸爸媽媽的口味常常影響孩子的飲食和健康 。 提醒所有的爸爸媽媽 ， 2歲以下的兒童不應該吃太咸的食物 ， 這不只對腎功能有害 ， 并且對他們的孩子的脾胃的健康發展 。 如果爸爸媽媽喜歡咸的食物 ， 能夠區別孩子的食物和大人的食物 。


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「瑩瑩育兒」兒科醫生提醒：入睡前勿吃4食物，咳嗽不停身高難長，家長早知道?？人缘臅r候最重要的便是調度脾肺 ， 比補養分還要重要：冬天孩子總是愛患病 ， 反復咳嗽 ， 能夠給孩子多用陳梗末煮水喝 ， 這樣一來 ， 孩子的脾肺調養好了 ， 痰液削減 ， 咳嗽也變少了 。 孩子咳嗽少了 ， 胃口都變好了 ， 孩子身體養好了 ， 患病自然少了 。 另外陳梗末不會給孩子的身體造成擔負 ， 家長能夠放心給寶寶煮水喝 。